Ольга То | Т-Реальность

Очень красивые фото Новосибирска в текущей погоде 🔥 Взяла из городской группы.

Забрала сейчас колоду карт с тотемными животными 🤩 Вытянула тотемное животное на месяц, интересно получилось) Кто хочет вытянуть карту с тотемным животным на февраль для себя, пишите номер карты от 1 до 50 в комментариях 👇 #маккарты #тотемнамесяц

Трансформация без насилия над собой 💟 Как HR, многомерный коуч и игропрактик, я вижу такую закономерность: самые мощные перемены случаются не тогда, когда мы себя заставляем, а когда мы оказываемся в правильной среде и с правильными инструментами. Сейчас я сама в активной фазе трансформации. Меняется тело, мышление, отношения, подход к развитию. Мне нравится принцип, которому я сама стараюсь следовать и который часто транслирую в работе: «Меняться можно без выгорания». Главный эксперимент после...

Пятничный совет😁 Теперь вы знаете все. #пятница #прикол

Милые женщины, это памятка для вас навсегда!!! Любовь и зависимость — разные вещи. Любовь и манипуляции — разные вещи. Любовь и подчинение — разные вещи. Любовь и насилие — разные вещи. Любовь и боль — разные вещи. Любовь и принуждение — разные вещи. Любовь и наказание — разные вещи. Любовь и контроль — разные вещи. Любовь и страх — разные вещи. Любовь и жертвенность — разные вещи. Любовь и долг — разные вещи. Любовь и ожидания — разные вещи. Любовь и зависимость от мнения других — разные вещи. ...

С праздником, дорогие и любимые! 🌷 Пересылаю слова моего наставника:

💟Доброго дня, мои несравненные! Сегодня будет аллегорический пост, навеянный весной) 1️⃣Зимой природа замирает не случайно. Это время, когда все важные процессы уходят вглубь. Под толщей снега корни продолжают свою работу — медленно, настойчиво, без лишнего шума. Деревья не тратят силы на листву. Они копят. Ждут. Примерно так же устроены и мы. Зимой многим из нас хочется тишины. Уйти в себя. Помечтать без спешки. Подумать о главном, не отвлекаясь на суету. Зимой мы будто готовимся к жизни: стро...

🎯 Найди цель и энергию за один вечер! Привет! Если тебе знакомы состояния: "Вроде всё есть, но чего-то не хватает... Хочу что-то менять, но не знаю, с чего начать... Цели есть, но нет сил их достигать...", то я приглашаю тебя на коучинговую игру "Геометрия цели". Это не консультация и не скучный коучинг. Это живой, структурированный формат, где ты за 3 часа: - Найдешь истинную цель (ту, которая зажигает). - Поймешь, куда утекает твоя энергия и как ее восстановить (без волшебных таблеток). - ️️️...

Пока в жизни всё спокойно, почти каждый уверен, что легко справится с любым кризисом 😅 Но когда что то действительно начинает идти не по плану, большинство людей реагируют одинаково: кто-то злится, кто-то начинает стрессовать, кто-то просто теряется и не понимает, что делать дальше. И именно в такие моменты люди принимают решения, которые потом сильно влияют на их деньги, карьеру и вообще направление жизни. А сейчас мир действительно начинает шатать с новой силой. 😂 Поэтому 24-25 марта в 18.00...

Дорогие, пересылаю информацию о предстоящем воркшопе от Дарьи Сусловой, в Академии которой я проходила обучение MD- коучингу.