ГГотовить легко | Рецепты | Кулинария

Готовить легко | Рецепты | Кулинария

@nymkagotovit🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Простые рецепты каждый день 🍧🥐🧁 Сотрудничество - @Vladimir_svyaz

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.6K
Подписчики
124,95
Ср. охват
8%
Вовлечённость
20
Постов
~2.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nnymkagotovit
nymkagotovit
22 мар., 14:30

Беляши. Идеальный рецепт. Ингредиенты: Беляши Мука-750 г Вода теплая-250 г Молоко теплое-250 г Сахар-1 ст/л Дрожжи-1 ст/л Соль-1 ч/л Яйцо-1 шт Майонез-1 ст/л Растительное масло-30 г (2 ст/л) Начинка: Фарш-400-500 г Лук-400 г Соль-1 ч/л Перец красный , черный по вкусу Растительное масло-2-3 ст/л Оставь любую реакцию ❤️

👁 212🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
22 мар., 09:29

Торт «Три стакана» без весов и миксера!!!😍 РЕЦЕПТ ✅Объём стакана — 200 мл ✅Диаметр формы - 20-22 см Ингредиенты для бисквита: ✅Яйца — 2 шт. ✅Соль - щепотка ✅Сахар — 1 стакан ✅Кефир или йогурт — 1 стакан ✅Растительное масло — 4 ст. л. ✅Мука — 1 стакан ✅Какао — 2 ст. л. с горкой ✅Сода — ½ ч. л. Для крема: ✅Сметана 20-30% — 350 г ✅Вареная сгущенка — 300-380 г (по вкусу) Оставь любую реакцию ❤️

👁 209🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
22 мар., 11:31

Завтрак на скорую руку😋😋😋 Ингредиенты: Кефир-2 стакана (400 гр) Соль-1 ч.л Сода-1ч.л Вареные яйца-4 шт Сыр-100 гр Сырые яйца-2 шт Зелень Мука-10 ст.л Оставь любую реакцию 😉

👁 204🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
25 мар., 06:14

Куриная грудка с ананасом⁣⁣🍍 Ингредиенты: • Куриная грудка (отбивная) • Приправы любые (соль/перец/паприка) • Ананасы (консервированные) - 1 банка • Сыр тертый Для соуса: • Сметана • Чеснок (по желанию) ⁣

👁 165🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
24 мар., 17:13

Картофель в духовке 🥔 Ингредиенты: • Картофель - 4-5 шт. (небольшие) • Шпинат - 150 гр. (беру замороженный) • Сметана/белый йогурт - 2 ст.л. • Сыр - 50 гр. • Оливковое масло - немного • Соль/специи (по вкусу)

👁 159🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
24 мар., 12:36

НОВЫЕ МАХ КАНАЛЫ, ОТ КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ОТОРВАТЬСЯ👇 🍓 Дачные хитрости от А до Я • для дачников и любителей. 🍽 Готовить легко • идеи праздничных блюд, вкусные и полезные рецепты. 🥗 Салаты | Готовить легко • готовим салаты в будни и на праздник. ❤️ Секреты долголетия • народные советы и рецепты для крепкого здоровья. 🐉 Здоровье из Сердца Тибета • путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! 💌 От сердца к сердцу | Открытки • живые картинки для любого праздника. 🏡 Домашние Хитрости • свежие идеи и с...

👁 155🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
25 мар., 07:43

Три лёгких тибетских упражнения, которые помогают сохранить здоровье. 👉🏻 Позвоночник и суставы занимают правильное положение, уменьшается напряжение в теле 👉🏻 Улучшается питание мозга кровью, благодаря чему память работает лучше 👉🏻 Риск инсульта снижается примерно на 70%, а возрастные изменения мозга происходят значительно медленнее Хотите ещё подборку? Тогда жмите палец вверх! 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

👁 150🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
26 мар., 07:30

Рак – процесс старения клеток Они отмирают из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, отсыхают, прилипают к стенкам сосудов и вызывают рак и заражение крови Тибетский монах Люнос Дайдзы придумал упражнения, 2 минуты которых вычищают загнившие клетки, выводят 9кг жира и подтягивают обвисшую кожу, а собрал их канал "Здоровье из Сердца Тибета" Через день: уйдёт шум в голови, боль в суставах Через 3: нормализуется давление и сахар Через 5: сгорит 9кг веса, талия уменьшится на 6см, уйдёт жир с ног, ...

👁 133🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
27 мар., 18:46

Лаймовый тарт 🥧 Ингредиенты: • Песочная основа: • Мука 150 г • Сливочное масло 82% 90 г • Сахар 60 г • Вода 10 г Лаймовая начинка: • Сок лайма 110 г • Сгущенное молоко 380 г • Кукурузный крахмал 20 г • Сметана 20 % 120 г Приготовление: • Сливочное масло порезать кубиками, добавить сахар, муку и перетереть в крошку, добавить воду и замесить руками тесто • Раскатать тесто, выложить в форму, проколоть много раз вилкой и убрать в холодильник на 20 минут • Вынуть форму с тестом, положить на него рук...

👁 120🎬 video
Nnymkagotovit
nymkagotovit
28 мар., 10:48

Сладкие роллы из блинчиков Ингредиенты: Для теста для 5-ти блинчиков: • Яйца - 5 шт. • Сахарный песок - 25 г • Молоко - 25 мл • Крахмал - 10 г Для крема на 5 порций: • Творожный сыр - 360 г • Клубничный джем - 60 г Для ролла: • Яичный блинчик - 1 шт. • Крем - 50-80 г • Фрукты или ягоды любые по вкусу - 40 г

👁 119🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 125 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 135 просм.
Короткие (<200)6 | 113 просм.
Длинные (500-1000)4 | 113 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 155 просм.

Влияние эмодзи

133
С эмодзи (8)
119
Без эмодзи (12)
+11.8% охвата

Типы контента

🎬
19
video
127 просм.
📷
1
photo
82 просм.
Готовить легко | Рецепты | Кулинария (@nymkagotovit) — Telegram-канал | PostSniper