Нутрициолог Трисеева. ПРОздоровье 🌿

Вечерние разносторонние развлечения 😀 1. Дорисовала картину, осталось сверху листы потали приклеить 2. Баба Настя сажает рассаду - баклажаны, перцы и помидоры. Не смотря на то что все детство жила в деревне, все делали и сажали под чутким руководством мамы. А теперь сама впервые посадила рассаду. Хочу наслаждаться вкусными овощами на своем участке 🥰 3. Ну и начинается 9 месяц - пора бы и сумки в роддом складывать. Детские мелкие вещички, документы, средства гигиены, в общем куча всего надо соб...

«Непригодные для брака мужчины» видео от моего психолога Татьяны Маркиной Сегодня она проводила эфир в клубе и отвечала на волнующие вопросы девочек 🥰 Ссылки на интересные посты/видео: ✔️Зависимость ✔️Близость ✔️Золотая заплатка ✔️Забота или опека ✔️Работа со стрессом ✔️Разбираем стихотворение «Я маму свою обидел» Больше полезных видео и постов на страничке https://vk.ru/tmarkina2016 Девочки, напишите ниже обратную связь - какие эмоции после видео ❤️

✅ Как и обещала делюсь ПП-сладости с хорошим составом (названия кликабельны) 1. Пастиларики, есть чисто яблоко и ягодный вкус 2. Безглютеновое печенье «Bitye” сливочная малина с кокосовым молоком 3. Низкоуглеводные батончики с вишней и фундуком Воb 4. Низкоуглеводные батончики Воb 5. Низкоуглеводная паста Воb 6. Белевская пастила классическая 7. Леденцы Xylipop с ксилитом 8. Зефир белорусский 9. Шоколад с миндалем и изюмом горький без сахара Nilambari ‼️Чего не должно быть в составе сладостей: ✖...

Какие крутые темы мы разобрали 🥰❤️

Вот так выглядит генетический анализ на «полиморфизм в генах, кодирующих рецепторы и ферменты метаболизма стероидных гормонов» Что я про себя узнала (коротко): ✔️плохо воспринимаю и чувствую эффекты от железа. Мне нужна высокая доза, упиться им чтобы я эффекты от него чувствовала ✔️поломанный ген по обоим родителям по детоксу - поэтому риски опухолевых процессов высокие, мастопатия, фиброаденомы/кисты в груди и женских болячек ✔️поломан еще один ген, отвечающий за рост опухолевых процессов в орг...

Мне пришли результаты ГЕНЕТИКИ !!! Ура-ура-ура Безумно интересно, просто капец как! 🔥 Я пока проходила обучение написала на листочке свои предположения какие гены у меня поломаны будут, а какие нет. Сейчас начинаю все анализировать 🧐 Посмотрелп только часть и мои предположения, исходя из описания, симптоматики уже совпали 🔥 ❗️У меня к вам предложение: если вам интересна тема генетики - сделать вам интенсив по здоровью в паре и в нем разобрали бы блок по генетическому анализу. Как вам идея? Ес...

Мой вечерний релакс - рисование картин под турецкие сериалы, два удовольствия в одном 😁 Смотрю «Лейла», кто тоже любит турецкие сериалы? (для меня это разгрузка мозга) Пока я тут наслаждаюсь свои хобби - муж отвез Алису на первое занятие по карате. Вот уж удивила, попросилась сама. Пока ходим, смотрим, втянется или нет. Первое занятие понравилось 🙏 Я всеми руками и ногами за любые полезные интересы у ребенка ❤️

Ура, победила анемию 3го триместра! Как я ранее писала, начало падать железо, упал ферритин, упал гемоглобин. Средние дозы железа вообще не помогали, оно продолжало падать. Сегодня была на приеме в женской консультации и наконец-то гемоглобин вернулся в норму 🔥 А теперь видя генетику и свое плохое усвоение и чувствительность рецепторов к железу понимаю, мне только большие дозы помогают, особенно когда дошло до анемии ❗️А кто-то годами пьет железо и не понимает почему: - гемоглобин и ферритин не...