▫️ГСД рецепты▫️(гестационный сахарный диабет)

Я делаю такую, но с миндальной мукой и без ягод) Но, если честно, обычная творожная запеканка 🤣 Я уже во всех вариациях готовлю - творог с творогом на твороге + яйцо 🤣

Мятные трюфели Ингредиенты: 200 г шоколада 180 мл сливок 30% 40 г сливочного масла какао для обсыпки пучок мяты Приготовление: Сливки нагреть на медленном огне с мелко нарезанной мятой, довести почти до кипения. Снять с огня, накрыть плёнкой в контакт и полностью остудить. Процедить, снова нагреть и добавить измельчённый шоколад. Перемешать до полного растворения. Добавить масло комнатной температуры, хорошо перемешать. Вылить массу в плоскую форму, остудить и убрать в холодильник на несколько ч...

Греческий йогурт Молоко 500мл Греческий йогурт 2 ст.л Приготовление: Подготовьте молоко для греческого йогурта. Если у вас домашнее молоко, то его необходимо довести до кипения и оставить остывать. Если у вас молоко из магазина, то его достаточно просто подогреть до 45 градусов. Отлейте в миску 100 мл молока и смешайте его с йогуртом. Перелейте эту смесь к остальному молоку и перемешайте. Порционные баночки и крышки или одну большую банку слегка нагрейте. Разлейте еще не остывшее молоко по посуд...

И снова здравствуйте 😁 Сегодня приготовила хлеб,но уже на дрожжах,получился суперским)делюсь: 1.Мука 500гр ( я взяла ц/з 250гр + полбяную 250гр. Вы можете брать любую, какая у вас лучше проходит) + дрожжи 7 гр + соль на ваш вкус (я брала 1 ст ложку) 2.Вливаем 360 мл теплой воды и замешиваем тесто > накрываем тарелкой и оставляем на 15 мин 3.Вымешиваем тесто от краев к центру в течении 1 мин >накрываем тарелкой и оставляем на 30 мин 4.Повторяем замес > оставляем на 1 ч 5.Обминаем чтобы вышел угл...

Небольшая подборка салатиков, может, пригодится кому

Оладьи на псиллиуме Творог мягкий или обычный - 100гр Яйца - 2шт Соль, ванилин, сахзам Псиллиум - 2 ст.л. Разрыхлитель - 0,5ч.л. но можно и без него. Все смешать. Дать постоять 10-15 минут до состояния густой сметаны. На разогретую сухую сковородку выкладывать ложкой и жарить под крышкой, потом перевернуть. Очень нежные получились. Приятного аппетита 😋

Ленивые вареники Творог 5% - 1 пачка 170гр 1 желток куриного яйца (можете яйца целиком, но тогда муки придётся больше класть) Соль щепотку, ванилин, сахзам Цз мука - 2 ст.л. без горки. Все смешать и дать постоять 10 минут. Закипять воду, посолить. Раскатать колбаску руками, нарезать на кусочки. Опустить в кипящую воду. Варить после всплывания 3 минуты. Я ела со сметаной 15% + 10гр замороженной малины с косточками. Сахар после 6,3.

Ой , девочки ! 🤪 Сливки , чеснок , сыр твердей тертвц и зелень 🔥

Вот этот салатик вкусный ещё , с маринованным луком в лимоне. Говядина , перец болгарский , чеснок, лук, зелень.