Шепот Женщины
Знаю о травмах не из учебников. Помогаю женщинам выбраться из кризиса, распутать психосоматику, найти опору внутри себя. Научно. Честно. Бережно.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16И я адепт. Это круто работает, медленно, но круто. Причем во всех сферах. Ты вдруг понимаешь, что реакции изменились... Это мощь. И это очень помогает жить Нина, спасибо. И ещё хочу сказать: я обижаюсь, я злюсь, я завидую, я стыжусь, я винюсь и я это выдерживаю. Ещё не так как хотелось бы, но уже сильно лучше чем 3 года назад. Шел третий год личной терапии и первый год групповой😎😅 Всех обнимаю🤗
У меня тут небольшая компания адептов телесной терапии😅😂
Меня часто спрашивают: «Почему ты так мало рассказываешь о клубе?» 🤫 Потому что я создаю пространство. И всё своё время я трачу не на красивые посты о том, «как всё будет круто». Я трачу его на то, чтобы внутри клуба действительно было круто 🛠️ •Записываю подкасты. •Собираю телесные практики, которые точно работают — потому что я проверяю их на себе. •Продумываю тему месяца так, чтобы она откликалась, а не просто «была». •Пишу развёрнутые ответы на вопросы, а не отмахиваюсь шаблонами. Это мест...
Знаете, что чаще всего мешает женщине чувствовать себя спокойно? Не только тревога и бессонница. А ещё чувство: «Я должна справляться сама. У других проблем больше. У меня нет права сейчас расслабляться». В итоге тело держит напряжение годами. А сон становится чутким, тревожным или вовсе исчезает 😔 Я создала терапевтическое пространство — Женский Клуб.🌺 Место, где вы возвращаете себе контакт с телом — мягко, в своём ритме 🌿 Внутри вы получаете не просто материалы, а работающие опоры: • Телесн...
Под этим постом можно задать любые вопросы о клубе ⬇️ Для стеснительных -https://sprosi.link/spiridonova_nina_@1