ННика Струженкова

Ника Струженкова

@nika_struzhenkova🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Врач-психотерапевт против абьюза ✍🏻записаться на консультацию или задать вопрос 👉@nika_struzhenkova_admin Консультации/психотерапевтические курсы/обучение для психологов ➡️ https://nikastruzhenkova.taplink.ws/

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.0K
Подписчики
212,316
Ср. охват
4.2%
Вовлечённость
19
Постов
~6.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
27 мар., 13:31

Если подозреваете у себя депрессию, пройдите тест Бека в любом браузере. Он не ставит диагноз, но даёт понимание состояния. Лечить депрессию важно с помощью психотерапии, иногда нужны и препараты, но психотерапия это база Психологи моей команды работают с симптомами депрессии, в том числе послеродовой, а также с последствиями расставаний и разводов Напомню, что через месяц стартует пятый поток переподготовки для психологов «Основы практической психологии»: диплом, нескучная теория, личная терапи...

👁 343
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
27 мар., 14:26

По сегодняшней теме прочитала в новостном паблике: Госдума предложила включить послеродовую реабилитацию в ОМС: наблюдение у врачей, психологическую поддержку и физиопроцедуры 🔥, если согласны, что это нужно

👁 338
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
27 мар., 13:30

Депрессия жены и влияние на мужа 🤡

👁 324
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
27 мар., 13:30

Очень важное и простое качество, которое стоит искать в партнёре — это доброта. Если человек достаточно добр и эмпатичен, он сможет принять изменения в отношениях, связанные с рождением ребёнка, и встроиться в новую систему, а не жить свою параллельную жизнь в обиде на маленького человека и свою жену Если человек не смог прожить полноценно своё детство вследствие собственных травм, если он недорос, то во взрослом возрасте есть шанс провалиться в состояние сердитого ребёнка, которому нужно всё и ...

👁 313
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
28 мар., 12:21

Если вы столкнулись с эмоциональным насилием, обесцениванием, газлайтингом, если вам нужно восстановиться, психотерапия поможет Курс «Прими себя» стартует 6 апреля. Цена до воскресенья 4 900₽ вместо 9 900₽ Формат: — индивидуальное сопровождение психолога команды в переписке — лекции в записи, можно слушать в удобное время — сессии IFS и EMDR для проработки внутренних конфликтов, травм и телесных симптомов Курс длится несколько недель, его можно легко совмещать с работой и обычной жизнью. Это глу...

👁 269
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
28 мар., 12:14

Сергей Косенко весело и задорно рассказывает, как прогибал границы своей жены Блогер, позиционирующий себя как предпринимателя, прославился тем, что с размаху кинул грудного сына в снег, а потом долго доказывал, что это ИИ Некоторое время назад он развелся с женой Сашей, которая сейчас живёт с двумя детьми, развод случился вскоре после рождения второго ребёнка А здесь Сергей вкусно ест и под шутки рассказывает, как укатил на яхте с Клавой Кокой вскоре после того, как сделал предложение своей тог...

👁 258🎬 video
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
28 мар., 12:19

Вспоминаем нашего классика Виталия Гогунского, который говорил: женщина не имеет права на плохое настроение, и если вдруг оно случается, она тут же должна идти в сад Я не слежу за жизнью Саши, бывшей жены Сергея Косенко, но по-человечески и как психотерапевт искренне рада, что эти отношения в прошлом для неё. Надеюсь, в дальнейшем она сможет восстановиться и построить другие отношения

👁 253📷 photo
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
28 мар., 12:18

Характерно, что именно такие люди обычно громче всех кричат: «Никто никому ничего не должен» Но в здоровых отношениях люди согласовывают свои действия, учитывают чувства, заботятся друг о друге и имеют совместные планы на будущее. Если человек вступает в отношения, но в его жизни ничего не меняется, возможно, ему нужны не отношения, а просто новый информационный повод для соцсетей Это форма газлайтинга: партнёр забивает болт на ваши потребности, но делает это играючи и уверенно, из-за чего вы ос...

👁 242📷 photo
Nnika_struzhenkova
nika_struzhenkova
28 мар., 12:16

У людей с выраженными нарциссическими чертами характерно снижена эмпатия, есть чувство вседозволенности, избранности и абсолютное непонимание, что у других есть чувства, потребности и границы Ему важно, чтобы все восхищались. Предложение, возможно, не было бы сделано, если бы нельзя было потом запостить фоточку Ложное «я» нарцисса нуждается в постоянной подпитке извне. Тёплые и искренние отношения не нужны, они не дадут такого градуса восхищения. Поэтому картинка должна постоянно сменяться: яхта...

👁 231📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 221 просм.
Статистика1 | 48 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 175 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 251 просм.
Средние (200-500)3 | 219 просм.
Короткие (<200)1 | 324 просм.

Влияние эмодзи

324
С эмодзи (1)
206
Без эмодзи (18)
+57.3% охвата

Типы контента

📷
3
photo
242 просм.
📝
11
text
208 просм.
🎬
5
video
205 просм.
Ника Струженкова (@nika_struzhenkova) — Telegram-канал | PostSniper