Хроники рекордсмена.

Ребята, прошло 12 дней с зимнего Чемпионата России, а уже сегодня я улетел на сбор в Кисловодск! Все эти дни был дома, но это очень мало! Дочка только привыкла к моему присутствию 😀 Я помню её эмоции, которые были до слез, когда я прилетел из Южно - Сахалинска (не виделись больше месяца), ради таких эмоций и нужно ценить то, что имеешь. Сегодня я улетел на 2 месяца. Но я смело могу оставить детей с моей супругой, так как я знаю, что она сильная и справится со всем и всеми, пока я буду готовитьс...

Всем привет! Зимний сезон закрыл и сейчас дома отдыхаю, провожу время с семьей и набираюсь сил перед сборами!

Друзья! Не знаю, что будет в дальнейшем с телеграммом, но канал в мессенджере MAX сделал! Подписывайтесь!!! 😉

Привет! Это был не привычный и необычный образ для меня в рамках интересного интервью! Думаю, что Вам тоже понравится!😎

Ребята, отбегал первую работу на сборе: темповый бег, 15 км по 3.27, средний пульс 154, лактат (в конце тренировки) 1.1. Всё путь ⬆️🏆⬆️ ANTA AMAZFIT ПРОГРАММНЫЙ ПРОДУКТ THERABODY Мой канал в мессенджере MAX

⚡️ За попыткой рекорда Владимира Никитина на СберПрайм Казанском марафоне будут следить тысячи зрителей на трассе и десятки тысяч любителей бега по всей стране. Это не просто борьба за высокий результат – это шанс показать, что российская легкая атлетика выходит на новый уровень и что в России умеют бегать быстро.

Работа 10/800 через 2-2.30 отдыха. В начале был напарник - Юра 😀 Но после 5-го отрезка работа пошла в моем темпе, так как лактат оказался выше, чем я предполагал. Вот для этого и нужен лактометр. Мой лактат: 5й отрезок- 3.0 8й отрезок-2.7 10й отрезок-2.5 Всё путь ⬆️🏆⬆️ ANTA AMAZFIT ПРОГРАММНЫЙ ПРОДУКТ THERABODY Мой канал в мессенджере MAX

Как по мне - это не правда 😀 Всё не правда!🤣

Сегодня по плану было забегание в подъем: 20 раз по 150 метров в 4 серии; 4 раза на выталкивание и каждый 5-й раз на ритм. Отдых между сериями 2 минуты. Лактат поднял - 5.7. «Накормил» Юра меня сегодня 😀 Вся подготовка к марафону будет именно с Юрой! Меня это радует. Всё путь ⬆️🏆⬆️ ANTA AMAZFIT ПРОГРАММНЫЙ ПРОДУКТ THERABODY Мой канал в мессенджере MAX

Кстати, всем чумовой недели! 🤩