ППОТОК | Женское сообщество

ПОТОК | Женское сообщество

@lmoment_ru✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔥 Здесь женщины перестают стирать своё достоинство и возвращают себе гордость, энергию, деньги и любовь. 🎧 Аудио-капсулы, практики, тренинги для самоценности и осознанности. Чтобы ты жила не ради чужих ожиданий, а ради себя.

📊 Полная статистика📝 Все посты
22.4K
Подписчики
483
Ср. охват
2.2%
Вовлечённость
11
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Llmoment_ru
lmoment_ru
20 мар., 17:44

🎁 Подарок скоро сгорит! Набор в новый сезон Поток-реалити открыт и сегодня ещё действует самый вкусный подарок при оплате😍 Главное, что нужно знать👇🏻 Это 2 месяца, которые меняют фундамент твоей жизни, чтобы ты максимально приблизилась к жизни мечты: привычки, ежедневные действия, уровень энергии и самооценки, понимание своих слабых и сильных сторон, ясность пути и чёткий план из "сегодня" в будущее, где ты спокойна, устойчива и счастлива❤️ Бонусом: + рост в деньгах + улучшение отношений с о...

👁 763
Llmoment_ru
lmoment_ru
24 мар., 17:23

Как устроена эта система малых групп изнутри❓ В начале программы все заполняют небольшую анкету о себе и своих целях. ИИ-бот анализирует их все и объединяет девушек в группы на основании ответов, чтобы вам было максимально легко и, главное, интересно вместе ☺️ Раз в неделю вы встречаетесь онлайн в двух форматах, которые чередуются: 1️⃣ Мастермайнды, где каждая выходит с конкретным решением своей задачи. Для их проведения я выдаю специальные регламенты, чтобы процесс не превращался просто в общен...

👁 642
Llmoment_ru
lmoment_ru
19 мар., 20:00

Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО ЭТО Я🙈 Иногда достаточно посмотреть на себя прошлую, чтобы понять, как сильно меняется жизнь, когда меняется состояние. Раньше: эмоции, сомнения, тревога. Сейчас: спокойствие, ясность, понимание, куда идти дальше. Такие изменения не случаются сами. Это результат среды, мышления и ежедневной работы над собой. В Потоке мы как раз этим и занимаемся: собираем голову, выстраиваем жизнь, убираем лишний шум и возвращаем себе уверенность. Там практики, аудио-потоки, комьюнити, нейросети-...

👁 600🎬 video
Llmoment_ru
lmoment_ru
19 мар., 19:30

Что поменялось по вашему?

👁 581🎬 video
Llmoment_ru
lmoment_ru
23 мар., 15:23

Самые уставшие женщины — самые сильные. Постоянная нагрузка, эмоциональная перегрузка, ответственность за всех, внутреннее напряжение каждый день. Без системы психика не выдерживает. Со временем начинаешь понимать, что качество жизни зависит не только от усилий и количества кеша на счету, а от состояния в котором ты находишься я каждый день. И когда у тебя есть пространство, где можно держать состояние, расти, делиться, находить решения и чувствовать опору - ты начинаешь чувствовать себя намного...

👁 558📷 photo
Llmoment_ru
lmoment_ru
24 мар., 17:23

Сколько раз ты чем-то загоралась, но через несколько дней бросала?) Потому что непонятно, страшно, привычная рутина и обычное состояние засасывает обратно🫣 И вопрос на засыпку: а сколько раз ты оплачивала курс и забывала после пары уроков?)) В Реалити мы сделали систему работы в десятках, которая помогает тебе не слиться и дойти до конца. Я сама через это прошла в первом сезоне 😍 И посмотри, какие результаты у участниц👆🏻

👁 410📷 photo
Llmoment_ru
lmoment_ru
28 мар., 16:23

Регистрация на интенсив по работе над состоянием. «Весна в жизни». Тематика месяца: От выгоревшей и удобной — к живой, спокойной и желанной. Неделя 1 “Неудобная, но счастливая” Неделя 2 “Женщина глазами мужчины” Будет серия интервью с мужчиной коучем по отношениям и психологом. Мега полезная неделя для отношений, поймешь где теряешь себя в отнощених, как читать мужчину насквозь и влиять на отношения. Тихая власть над мужчиной)). Неделя 3 “Спокойствие — твоя новая роскошь” Избавляемся от тревоги,...

👁 359📷 photo
Llmoment_ru
lmoment_ru
28 мар., 15:20

Неудобная, но счастливая! Желаю каждой столько изобилия) 💛 Женщина, которая умеет держать «вкусное» состояние и опираться на свое достоинство — всегда будет окружена вниманием мужчин, которые с удовольствием будут проявляться красиво, романтично и чувственно! Эта женщина обладает красивым внутренним состоянием, которое притягивает именно достойных мужчин, на других она деже не тратит время! И вот такое состояние - я сейчас помогаю практиковать женщине в Потоке! Ты уже слышала про формат ежеднев...

👁 357🎬 video
Llmoment_ru
lmoment_ru
29 мар., 20:53

Что-то знакомо из этого? Ты возмушаешься, недовольна чем то, а он просто ждёт, пока ты «перегоришь». Если обидел — может закрыться или уйти в холод. Или кинуть обиду в ответ, вместо того, чтобы понять твои чувства... Потому что он уже знает: ты простишь, сгладишь, заметешь под ковер! И снова станешь удобной. И в этот момент ты перестаешь быть женщиной, за которую держатся. Давай исправим? Пока не поздно? Чтобы быть в сильной позиции, а не ждать, пока тебе сделают больно! Ведь самое опасное, что ...

👁 213📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 553 просм.
Вопрос3 | 401 просм.
Провокация1 | 193 просм.
История1 | 600 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 427 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 494 просм.
Короткие (<200)1 | 581 просм.
Средние (200-500)1 | 410 просм.

Влияние эмодзи

554
С эмодзи (5)
424
Без эмодзи (6)
+30.7% охвата

Типы контента

📝
2
text
703 просм.
🎬
3
video
513 просм.
📷
6
photo
395 просм.