🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋

🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋

@neva33🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Новостной канал зала NEVA33 Наш сайт neva33.com Написать сообщение @neva33m Наш инстаграм instagram.com/neva.3.3

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
350,875
Ср. охват
20.9%
Вовлечённость
8
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Nneva33
neva33
27 мар., 13:28

Дамы и господа! К сожалению, из-за недостаточного количества участников мы вынуждены отменить соревнования, запланированные на ближайшие выходные. От лица всей команды организаторов приносим искренние извинения. Мы постараемся как можно скорее объявить новую дату проведения. Будут изменения в регламенте или формате. Следите за обновлениями в чатах и каналах нашего зала. Спасибо за понимание!

👁 551
Nneva33
neva33
26 мар., 07:55

🔸Силовые состязания 29 марта в NEVA 33.🔸 🫡Вас ждет: ▫️Взятие+толчок оси Апполона (Аксель); ▫️Подтягивания с весом; ▫️Тяга Джефферсона; ◾️Начало соревнований 29 марта в 12:00. ◾️Взвешивание участников 29 марта с 10:30 до 11:30. 🔹Весовые категории у мужчин до 75 кг, до 95 кг, свыше 95 кг. 🔹У женщин абсолютная весовая категория, при подсчете результатов в женской категории будет применен коэффициент Уилкса. 💵Стоимость для участников 1500 рублей. 💵Стоимость для зрителей 500 рублей. ⚠️Заявки н...

👁 492🎬 video
Nneva33
neva33
25 мар., 12:10

🍀Ольга ведёт: ▫️Атлетизм: ВТ, ЧТ 18:00, СБ 11:00; ▫️Растяжка: ВТ, ЧТ 21:00, СБ 15:00; ▫️Вводный курс: ВТ, ЧТ 8:30, СБ 12:00 (старт группы 2 апреля); ▫️Функциональный тренинг 3 гр: ВТ, ЧТ 19:00, СБ 13:00; ▫️Персональные тренировки. ✍Записаться @neva33m

👁 485🎬 video
Nneva33
neva33
27 мар., 17:21

🔻Наши группы в НЕВА 33: 🔸 Бокс (опытные и новички) 🔸 Стальное тело (сгибание железа) 🔸 Армрестлинг 🔸 Фитобоксинг 🔸 Общая физическая подготовка 🔸 Развитие силы (пауэрлифтинг и все, что связано с силой) 🔸 Крепкий орешек (для девчонок) 🔸 Функциональные тренировки 🔸 Растяжка 🔸 Вводный курс (для новичков) 🔸 Mobility, balance, proprioception 🔸 Свободное посещение 🔸 Персональные тренировки ✍Записаться @neva33m

👁 424📷 photo
Nneva33
neva33
28 мар., 07:35

🤖Становая тяга 270кг без пояса, в замок, на жестком грифе. Небольшой рекорд чистой силы. +20кг добавка с прошлого рекорда. ✍Записаться на тренировку @neva33m

👁 389🎬 video
Nneva33
neva33
29 мар., 16:45

🍒 Весна — время обновления. И лучший подарок себе к лету — это уверенность в своем теле 🌸 Не жди «идеального момента». Твое тело скажет тебе спасибо уже через месяц, если начнешь сейчас заниматься в группе «Крепкий орешек»🦾🔥 тг:silencevalkyrie 🧜🏼‍♀️Дарья ведет : ▪️Группу «Крепкий орешек» (женские функциональные тренировки) по ВТ, ЧТ в 8:30, 20:00, СБ 11:00; ▪️Персональные тренировки. ✍Записаться 💌 на тренировку: @neva33m

👁 312🎬 video
Nneva33
neva33
30 мар., 14:11

🏆Сегодня день рождения нашего богатыря Ефима Набатчикова!💪 🫡От лица всех сотрудников "Нева 33" желаем здоровья, несгибаемой силы воли в твое деле, новых рекордов и прогресса. Больше позитива, меньше негатива! 🥳Ура-ура-ура! 🏅Поздравляем в комментариях!

👁 154📷 photo
Nneva33
neva33
29 мар., 18:43

🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋 pinned a photo

👁 0

Типы хуков

Нейтральный4 | 376 просм.
Статистика4 | 326 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 385 просм.
Короткие (<200)2 | 195 просм.
Длинные (500-1000)1 | 492 просм.

Влияние эмодзи

285
С эмодзи (3)
390
Без эмодзи (5)
-26.9% охвата

Типы контента

🎬
4
video
420 просм.
📷
2
photo
289 просм.
📝
2
text
276 просм.
🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋 (@neva33) — Telegram-канал | PostSniper