ПСИХОЛОГИЯ и БИЗНЕС

Три сигнала, что вам уже нужна консультация психолога. 1️⃣ Первый. Вы постоянно прокручиваете одни и те же мысли. 2️⃣ Второй. Вы стали быстрее раздражаться или обижаться. 3️⃣ Третий. Радость из жизни будто исчезла. Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что внутри есть программы, которые можно изменить. Я работаю в Плайн-методе — он помогает менять состояние без долгих лет терапии. Если вы узнали себя — напишите мне в директ “ХОЧУ СЕССИЮ”.

Частый вопрос: “А что вообще происходит на консультации?” Это не допрос и не советы из серии “просто мыслите позитивно”. Мы находим конкретную ситуацию, которая вас задевает. И через Плайн-метод выходим на её корневую причину. После этого состояние меняется: уходит напряжение, обида или страх. Многие люди говорят, что впервые за долгое время чувствуют облегчение. Если вы давно откладывали работу с психологом — возможно, сейчас самое время. Напишите мне “КОНСУЛЬТАЦИЯ” и я расскажу про формат рабо...

Многие думают, что к психологу идут только в крайнем случае. Но на самом деле чаще всего ко мне приходят люди, у которых “всё нормально”. Работа, отношения, планы. Но внутри — тревога, усталость, ощущение, что они не живут свою жизнь. И именно с этим лучше всего работает Плайн-метод. Без долгих разговоров. Без копания годами. С реальными изменениями в состоянии. Если вы это чувствуете — напишите мне в директ. Возможно, вам нужна всего одна сессия, чтобы стало легче. #плайнПсихолог #психологонлай...

Онлайн магазин эко продуктов. ForeverLiving Про здоровье и долголетие

Разговор с подругой — это прекрасно. Иногда это даже лучшее лекарство: чай, мемы, поддержка, фраза «да он козёл» — и на душе уже легче. Но есть один нюанс. Подруга обычно на вашей стороне. Всегда. Даже когда вы немного… ну… сами себе подкинули проблем. Она скажет: — «Ты всё правильно сделала». — «Да они просто не ценят». — «Забей, ты королева». И в моменте это очень приятно. Самооценка слегка расправляет плечи, настроение поднимается. Но проблема, из-за которой вы плакали в голосовые в 2:17 ночи...

Иногда достаточно 1 правильной сессии, чтобы почувствовать облегчение» Вы не сломаны. Ваша психика просто устала. В моей практике часто происходит так, что уже после первой встречи становится легче. Напишите в комментариях «устала» если это про вас.

— Я просто нервный человек. — В смысле? — Ну… у меня родители такие. Это генетика. Я ничего не могу с этим сделать. Знакомо? Очень удобно объяснять свою тревожность наследственностью. Как будто вместе с цветом глаз передаётся ещё и привычка переживать из-за всего подряд. Но правда в том, что чаще всего передаётся не «нервность», а: — стиль реагирования — уровень напряжения в семье — привычка жить в тревоге — ощущение, что мир небезопасен Ребёнок просто учится: если мама переживает — значит так п...