Три сигнала, что вам уже нужна консультация психолога. 1️⃣ Первый. Вы постоянно прокручиваете одни и те же мысли. 2️⃣ Второй. Вы стали быстрее раздражаться или обижаться. 3️⃣ Третий. Радость из жизни будто исчезла. Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что внутри есть программы, которые можно изменить. Я работаю в Плайн-методе — он помогает менять состояние без долгих лет терапии. Если вы узнали себя — напишите мне в директ “ХОЧУ СЕССИЮ”.