Я красиво плыву?

К ПОСТУ

К ПОСТУ

ЕДЕМ, ПОЛУЧАЕТСЯ Хроники столичных дуижений В позапрошлом посте анонсировал серию поездок в Москву, с целью посеять разумное, доброе и вечное. Вот сегодня формальности были все улажены, расписание составлено и подбито. Презентую его вам, попутно открываю запись на участие. Значится, в программе у нас 5 суббот: 🟩31 Января "Положение тела + ротация корпуса" 🐺 10/10 🐻 10/10 🟩14 Февраля "Ротация корпуса + дыхание" 🐺 10/10 🐻 10/10 🟩28 Февраля "Сочетание рук с ногами" 🐺 10/10 🐻 10/10 🟩14 Мар...

САНЯ РАДИЩЕВ BE LIKE Или "а че б и не гастрольнуть" 3.5 года назад я переехал из Москвы в Санкт-Петербург. Или еще говорят в Питер. Но вонючие снобы не приемлют такого названия. Однако еще при Пушкине в переписках эти чубрики именно так и величали свой City. Как бы занимался все это время тем же самым. Учил плавать, учился учить плавать и учил учить учиться плавать и ... За это время багаж знаний явно пополнился, состоялось много приятных открытий и находок. Целый ряд моментов был оптимизирован ...

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ЗА ЧАС? Или "Фу, персоналки, ходит в шортах за 5 тыщ" Короче, тренирую персонально. Правлю технику, наставляю на путь истинный, туда-сюда (Как будто в группах этого не делаю?) Кто-то занимается регулярно, кто-то показывается раз в месяц. Кто-то раз в жизни приходит, получает мудрость поколений и идет постигать ее к себе на район. Смысл в чем? Очень часто Почти всегда вы имеете несколько искаженное представление о своем плавании, зонах роста и всяком таком. Упираетесь во что-то ...

СЕКРЕТНЫЕ ТАЙНЫ Или вести с полей Провел сегодня тренировку персональную. Запрос классический: плаваю столько-то, последние N времени прогресс стоит на месте. Хочу уважения улиц Спортсмен приходит, смотрим, ковыряем, даю простые упражнения. Объясняю логику выполнения и анатомию. Делаем. «О, так легче» Короче работы там непочатый край. Но спортсмен уже пришел достаточно собранный. И вот, как обычно я пообещал скинуть сообщением телегу о том, над чем работали и всякое такое. Спортсмен в ответ сказ...

^^^НАЧАЛО ПОСТА^^^ И получается, что искусственно удлиняя скольжение, мы сами себе в ногу стреляем, вынуждая прилагать больше усилий. Плюс ко всему, чем сильнее и отрывистее гребок, тем меньше мы его контролируем и больше сил тратим в пустоту. Тем сильнее и реще сокращаются мышцы и, соответственно быстрее закисают. ——— Короче. Не надо ставить телегу перед лошадью. И уменьшение количества гребков, ровно как и увеличение скорости является следствием улучшения ваших технических кондиций. Правильнее...

Шестой (!!!) закрепленный пост с последними вышедшими текстами. Пишу много, иногда интересно + полезно. Тут почти за полгода. Выделил только знаковые и полезные. Болтовню не включал 1️⃣0️⃣1️⃣ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В ВОДЕ Ч.1 Как делать правильно упражнения и с чем ко мне приходят 1️⃣0️⃣2️⃣МЫШЦА-СЕРЫЙ КАРДИНАЛ В ПЛАВАНИИ Почему плывет он, а не я? 1️⃣0️⃣3️⃣ОПРОС "ТРАТЫ НА СПОРТ" // АНАЛИЗ Дудь и интересное предложение 1️⃣0️⃣4️⃣ТАКСУЮ ДЛЯ ДУШИ В ДЕНЬ ТРЕНЕРА Размышления с легким налетом самообмана 1️⃣0️⃣5️...

ФИЛОСОФСКИЙ КАМЕНЬ Или первый набег в Белокаменную Месяц назад рассказал о возникшей идее образовательно-плавательных поездок в Москву. Спасибо большое московским спортсменам за подкинутую идею!) В ритме вальса все продумал, анонсировал. Буквально за день собрался аншлаг. 100 из 100 мест выкуплены. С ценником я, конечно, немножко промахнулся. Ну ничего, перетопчемся) Безусловно, приятно, что внимание к деятельности имеется. Значит все делаю хорошо. А может даже и правильно. И вот я уже вернулся ...