ННастя, иди ешь! | thai era

Настя, иди ешь! | thai era

@nastyagoeat🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

заметки о веганской гастрономии: обзоры, подборки, этика и эстетика https://t.me/nastyagoeat?boost Петербург [ и не только ] tg — @typicalnastya inst — nastyagoeat

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
301,167
Ср. охват
18.1%
Вовлечённость
12
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Nnastyagoeat
nastyagoeat
9 мар., 13:01

raw to go INSIDE MATTERS 📍Лесная, 10-16 🚇 Белорусская 📍Большой Патриарший переулок, 12c1 🚇 Пушкинская Raw To Go — это привычная еда с понятным вкусом и чистым растительным составом. Мы верим, что качественная еда может быть вкусной, понятной и комфортной каждый день без усложнений и крайностей. В основе всего, что мы делаем, растительные ингредиенты, внимание к составу и стремление сохранить знакомые, любимые вкусы. Нам важно, что внутри каждого блюда, потому что мы знаем — это важно и вам. ...

👁 467📷 photo
Nnastyagoeat
nastyagoeat
13 мар., 13:10

окк!! значит все публикации переносятся на 18:00 по спб спасибо, всем, кто голосовал ✨

👁 414
Nnastyagoeat
nastyagoeat
13 мар., 11:41

МАРТОВСКИЙ РОЗЫГРЫШ Green Point & НИЕ! Получать подарки всегда приятно… Но дарить подарки мне нравится ещё больше!! Что же скрывается за свечами, бантами и яркой упаковочной бумагой? 3 депозита в кафе Green Point: на 1 000₽, 2 000₽ и 3 000₽. Супер простые…

👁 408
Nnastyagoeat
nastyagoeat
10 мар., 14:19

📌думаю, все уже увидели изменения в названии канала да, мы вступили в Тайскую эру 👉 чуть более хаотичную, тропическую и довольно продолжительную дело в том, что я приехала в Таиланд не отдыхать; это не двухнедельный отпуск в отеле со "шведским столом" на завтрак и бесконечным временем на походы по кафе я приехала в Таиланд, чтобы пожить тут полтора месяца; исполнить давнюю мечту работу и другие мои задачи никто не отменял ➖ это значит, что у меня пока нет полного понимания, как будет жить кана...

👁 407
Nnastyagoeat
nastyagoeat
16 мар., 16:03

WELCOME TO BANGKOK • в дорогу (из дома в аэропорт, 9 часов на самолёте, таможня, из аэропорта до кондо) я брала с собой разные батончики SUMMER BAR: 👉 "грейпфрут-арахис" с хрустящими криспи шариками 3/5 👉 "вишня-арахис" с хрустящими криспи шариками 4/5 👉 "арахис-шоколад" с хрустящими криспи шариками 4/5 👉 "кокос" 2/5 • холодильник в апартаментах небольшой, поэтому заполнить его продуктами было легко… особенно, когда в магазинах такой большой выбор: ⚡️Swees⚡️ Наша миссия — изготовлять высокок...

👁 337📷 photo
Nnastyagoeat
nastyagoeat
18 мар., 16:03

BIG RANGE OF PROTEIN DRINKS: part №1 ⏪️TOFUSAN⏩️ 🔘чёрный & белый кунжут 3/5 🔘шоколад & какао 2/5 🔘клубника 3/5 🔘злаки 4/5 ⏪️Plantaé⏩️ 🔘тайский чай 4/5 🔘шоколад 4/5 🔘матча 2/5 🔘дыня 4/5 ⏪️137 degrees⏩️ 🔘протеиновое миндальное молоко "клубника" 4/5 👉 шоколадное и original можно купить в Петербурге

👁 298📷 photo
Nnastyagoeat
nastyagoeat
21 мар., 16:02

Raw Halo FEEL GOOD VIBES Мы сочетаем насыщенный органический какао одного происхождения и органический кокосовый сахар с нотками карамели. Всё это в сумме даёт восхитительный шоколад с блестящей поверхностью, приятным хрустом и нежной текстурой, которая тает во рту при каждом укусе. • DARK & SALTED CARAMEL 4/5 • MYLK & VANILLA 4/5 • MYLK & PINK SALT 5/5 В Raw Halo мы считаем, что шоколад должен дарить хорошее настроение. Поэтому мы производим наш органический веган-шоколад из экологически чистых...

👁 272📷 photo
Nnastyagoeat
nastyagoeat
23 мар., 17:15

Оформляла пост о кафе и вот, что поняла: сейчас формат с описанием каждого блюда не кажется мне подходящим. Когда я пишу про места Петербурга / Москвы, это имеет смысл. Например, рассказать о новинках, сориентировать по меню, а может и вдохновить на гастро-эксперименты! Важно, что эти кафе доступны. Можно увидеть пост, выбрать блюдо и в этот же день пойти туда, чтобы попробовать. С Бангкоком так не получится… Поэтому я хочу чуть обновить формат: больше рассказывать о месте, общих впечатлениях. Н...

👁 233
Nnastyagoeat
nastyagoeat
25 мар., 16:04

what I bought today: TOPS edition 🌙BREAKFAST COUPLE🌙 • "натуральный" кокосовый йогурт (cocobella) 5/5 • гранола с фиолетовым бататом (granovibes) 5/5 🌙DRINKS🌙 • органическое соевое молоко (tofusan) 3/5 • фисташковое молоко (holly nuts) 5/5 • напиток из банановых цветов с гибискусом и зизифусом (bao) 3/5 • сок из цветов банана с соком финиковой пальмы (bao) 3/5

👁 191📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 291 просм.
Вопрос1 | 408 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 258 просм.
Длинные (500-1000)3 | 304 просм.
Короткие (<200)2 | 207 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 402 просм.

Влияние эмодзи

467
С эмодзи (1)
286
Без эмодзи (11)
+63.3% охвата

Типы контента

📝
6
text
319 просм.
📷
6
photo
284 просм.
Настя, иди ешь! | thai era (@nastyagoeat) — Telegram-канал | PostSniper