Хороший Плохой Альберт

Этот нелогичный страх осуждения Восхищаюсь людьми, которые уже в моем возрасте или даже младше, организовали команду, построили бизнес и наращивают его, делают стартапы и привлекают инвестиции. Короче, берут и делают. И не ссут, что не получится и их засмеют Ну или ссут, но все равно делают. И вот восхищаюсь я такими и стремлюсь свое окружение строить из таких…. А сам боюсь, что если сделаю, чего не умею, да еще и на всеобщее обозрение, то меня засмеют 🤦‍♂️ Но ведь те, кто боится и все равно де...

Что, если ты сам расшатываешь свою эмоциональную устойчивость Вот повысили тебя на работе, и ты такой сразу воодушевился, радости полные штаны, и поделиться со всеми хочется. — Ребята, меня повысили! ЗП на 30к подняли! Я цеееелый год вкалывал и ждал, когда это произойдет. А теперь у меня возможно даже стажер появится!! 🥳 Или завязались у тебя новые отношения или даже просто перепало на вечер, и вот ты открыленный или окрыленная мчишь навстречу своему новому счастью вприпрыжку 🕊 Или даже если к...

🤬 Как понять, что застрял Есть очевидные ситуации. Пытаешься такой вырасти по карьерной лестнице и выйти на руководящую должность, но не идет. Год из года не повышают, не позволяют взять управление на себя. Только чуток зп поднимают иногда, а ты гадай, что ж я должен такого сделать-то, чтобы дальше подняться?! А бывают вообще не очевидные Нравится тебе, когда тебя харассят, давят на тебя жестко, заставляют подчиняться, с твоим мнением не считаются, навязывают только свое видение? Вряд ли. Даже ...

🦧 Что делать, когда застрял, стоишь на месте, вообще к цели не приближаешься Двигайся Если потерялся, двигайся. Не важно, куда. Если не двигаешься, то не получаешь никакой новой информации. Без новой информации просто остаешься потерянным. Даже когда все плохо, двигайся. Если в тебя стреляют, двигайся зиг-загами или хоть как-нибудь. Определенно больше шансов выбраться из ситуации, чем если стоять на одном месте, чтобы было удобно попасть. Так с любой ситуацией, где не знаешь, что делать. — С че...

Посты скоро вернутся... Всем приятного вечера 🙂

Правильная мотивация учиться общаться с людьми, знакомиться, выстраивать отношения Когда развиваешь навыки общения, скажем, работаешь над своим юмором, может получиться конфликт. Ты делаешь это 1️⃣ ради своего развития или 2️⃣ пытаешься получить одобрение? Например, чтобы затащить больше девок в постель 🛌 Тобой движет искреннее желание уметь общаться/знакомиться/шутить или страх остаться в одиночестве? Ответ зависит от твоей самодостаточности. Понятно же, каким образом? Как ты уже понял, движим...

Пробую тут новый способ делать посты. Посидел пару часиков на этих выходных и наклепал четыре штуки на неделю на основе заметок, которые делал последние два месяца. Размял свою копирайтерскую мышцу немного, получилось как по мне годно 👍 Заметок еще много. Буду сидеть и копаться 🙂 Раньше обычно день в день писал. Потому что медленный был. Теперь надеюсь, что между постами у меня будет время продумать лучше концепцию всего этого канала и подготовить что-то помимо постов 🤔 Рад снова быть с вами,...

Как самовыражаться, а не пытаться впечатлить Давай от обратного. Пытаться впечатлить — это стараться показать свои лучшие стороны. Играть и притворяться, если грубо, а не быть собой. Получается, тот, кто пытается впечатлить, показывает и надеется в ответ получить. Обратная сторона этого — наблюдай и делись. Наблюдай (это из ссылки на этот канал, кста) — значит, следи за тем, что происходит вокруг, чем занимаются люди, как они себя ведут, и какие это вызывает у тебя чувства и ассоциации. Быть вни...

🍽 Чем питается твой внутренний критик В прошлый раз мы обсудили, как активность DMN может негативно сказываться на твоем ощущении счастья и даже на твоей привлекательности. Закономерным желанием было бы научиться лучше управлять этой сетью. Для этого надо иметь в виду, что DMN работает не одна. Поэтому сначала я представлю вам еще две сети: 1️⃣ TPN (task-positive network). По-русски сеть целевой активности. Это твой друг. Она включается, когда ты сосредоточен на текущей задаче, когда ты в момен...

Реально ли потребность в одобрении вредит Вот написал про два вида мотивации приобретать навыки выше. Либо делаешь это из потребности в одобрении, либо хочешь таким образом самовыражаться. Только мне все равно кажется, что часто именно благодаря страху становится понятно, что навык необходим. Страха потерять что-то или кого-то. Или страха что все останется так, как сейчас, навсегда. Например, ты подошел к девушке на улице, а она отшила тебя таким унизительным образом, что твоих сил оставалось, т...