ГОНГИ & ЧАШИ & ЙОГА

🌟 Расшифровка твоей Весенней Музы: 1. Образ с венком на голове (Романтическая Муза): Твоя Душа хочет расцвести. Это призыв к нежности, к пробуждению внутренней Богини. Время для глубокой связи с собой, для наполнения через красоту и гармонию с природой. Слушай свое сердце, откройся для принятия любви – и позволь себе быть самым нежным творением. 2. Девушка с птицей на руках (Бережная Муза): Твоя Душа зовет к проявлению истинной нежности, заботы и сострадания. Это призыв оберегать что-то ценное ...

АПРЕЛЬ: ВРЕМЯ УКРЕПЛЯТЬ ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ ✨ Весна набирает обороты, природа просыпается, но чувствуете ли вы в себе этот импульс жизни? Или вместо весеннего драйва внутри - звенящая пустота и усталость? С апреля мы начинаем новый мощный цикл практик Кундалини йоги, посвященный Нервной Системе. И это не просто «очередная тема» - это фундамент вашей жизни. Почему это жизненно важно, особенно для женщин? В Кундалини йоге мы говорим: нервная система женщины - это провода, по которым течет ток её э...

А ВЫ ДАВНО ТАНЦЕВАЛИ? ТАК, ЧТОБЫ ВНУТРИ ВСЁ «ОЖИЛО»? 💃 У меня к вам сегодня очень личный вопрос: когда вы в последний раз позволяли своему телу просто двигаться? Не по правилам, не «красиво» для зеркала, а так, как просит каждая ваша клеточка? В суете будней мы часто превращаемся в «говорящие головы». Всё наше внимание - в мыслях, планах и контроле. А тело в это время копит стресс, замирая в неподвижности. Сегодня я хочу рассказать вам о самой простой и мощной практике самоисцеления - интуитивн...

ВЕСНА Навеяло , захотелось красивых красок в на канале и больше ваших реакций🌺 Весна -это время пробуждения, обновления и глубокого призыва Души. Что хочет расцвести внутри тебя прямо сейчас? Куда зовет тебя твое истинное "Я"? Давай поиграем и найдем твою ВЕСЕННЮЮ МУЗУ! 🌸 🔮 Правила игры: 1. Сделай глубокий вдох и медленный выдох. Закрой глаза на пару секунд, чтобы почувствовать свое внутреннее состояние. 2. Посмотри на 6 женских образов ниже. 3. Выбери ту акварельную картину, которая "отклика...

Позвольте себе ВСЕ! Разрешите себе то, о чем давно мечтали и не делаете !!!

МЕДИТАЦИЯ НА ХОДУ: «Островок Спокойствия» в городском шуме 🚶‍♀️ В современном ритме жизни, когда каждая минута на счету, кажется, что медитировать - это роскошь, доступная только в тишине на коврике. Но что, если я скажу вам, что вы можете обрести состояние покоя и присутствия прямо во время обычной прогулки? Это и есть «Медитация на ходу» — практика, которая превращает суету в ресурс. Я ее обожаю и каждый день выполняю, когда иду на работу и обратно 3-4 остановки пешком 15-20 мин. Суть практик...

Ну, что ПЯТНИЦА друзья! Давайте поиграем с подсознанием🙌 Напишите КАРТА 👇👇и я пришлю вам мак- карту с посланием от Вселенной , выберу ее случайным образом. До этого, несколько вдохов , выдохов - спросите мысленно вопрос, на который хотите получить ответ или на ситуацию Поехали 🚀🚀

Как исцелить рану предательства и сохранить свой СВЕТ ✨ У каждого из нас, наверное, есть своя история. О том, как человек, которому ты доверял, внезапно подвел. Будь то коллега или близкий, нарушивший доверие. Рана предательства - одна из самых глубоких. Она может оставить нас опустошенными, злыми и с ощущением, что мир несправедлив. Вопрос, который мучает многих: Как с этим быть? Простить? Принять? А как же тогда защитить себя? Мой взгляд как учителя Кундалини Йоги: В нашей практике мы учимся ж...