Как исцелить рану предательства и сохранить свой СВЕТ ✨ У каждого из нас, наверное, есть своя история. О том, как человек, которому ты доверял, внезапно подвел. Будь то коллега или близкий, нарушивший доверие. Рана предательства - одна из самых глубоких. Она может оставить нас опустошенными, злыми и с ощущением, что мир несправедлив. Вопрос, который мучает многих: Как с этим быть? Простить? Принять? А как же тогда защитить себя? Мой взгляд как учителя Кундалини Йоги: В нашей практике мы учимся жить из Сердечного центра, но при этом иметь крепкий пупочный центр и чистую ауру. «Упираться рогом»? Это инстинктивная реакция, которая сжигает нашу энергию. Мы тратим силы на гнев, обиду, на попытки доказать что-то. Тело при этом напрягается, нервная система истощается, и мы сами становимся заложниками этой ситуации. Это вредно для здоровья, это разрушает наш внутренний мир. «Простить и принять»? Да, но с глубоким пониманием. Прощение - это не оправдание поступка другого человека. Это освобождение СЕБЯ от тяжести обиды. Это акт самоисцеления. Если вы не прощаете, вы продолжаете носить яд предательства внутри себя, и он медленно, но верно разрушает ваше сердце и нервную систему. Принятие - это осознание того, что произошло. Это не означает, что вы одобряете это. Это значит, что вы принимаете реальность и готовы двигаться дальше, сделав выводы. ❗️Мой принцип: сохраняй свою целостность и будь честен с собой. Ты можешь испытывать боль, злость, разочарование. Это нормально. Но не позволяй этим эмоциям разрушить себя - никогда себе не изменяй! Как йога помогла мне? У меня, конечно, были ситуации, когда приходилось сталкиваться с нечестностью, несправедливостью, предательством. Чувствовать себя использованной, это неприятно. Я не смогла сразу «простить». Но я шла в зал на коврик или расстилала его дома: ✔️Я делала крии для Сердечного центра, чтобы раскрыть заблокированную боль и гнев. ✔️Я дышала Дыханием Огня, чтобы вывести накопившуюся обиду. ✔️Я медитировала с мантрой Хар Хар Гобиндэй – для меня это мантра Освобождения. Это не было мгновенным «прощением». Это было высвобождением. Я позволила боли и злости пройти сквозь меня, не задерживаясь. Я перестала думать о ситуации, об обиде, о человеке. И тогда пришла ясность: это был не удар по мне, а урок о моих границах и моей ценности. Я поняла, что моя энергия слишком ценна, чтобы тратить ее на обиду. После этого я смогла спокойно и твердо обозначить свои границы, закрыть эту дверь и идти дальше, не неся этот груз. Моя аура стала только сильнее. Помните: сила не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься, не теряя свой Свет. Мое пространство и практики Кундалини Йоги и звукотерапии создают то самое безопасное пространство, где вы сможете прожить эмоции, восстановить свою энергию, укрепить ауру и найти свой путь к прощению – прежде всего, себя за то, что позволили кому-то ранить вас. Не позволяйте чужой обиде украсть ваш внутренний покой. Я научилась это проживать, хотите, научу и вас ? Приходите в наше поле в Пн в 20 час на онлайн класс. Новая тема апреля - работа с нервной системой и ее укрепление🙏 Запись @SimonenkoIN