Анастасия Веретенникова 🖤 Йога-тичер, которого вы заслужили

Дорогие, на майский ретрит в Коломну с 8 по 11 мая осталось: Двухместных номеров - 5 Одноместных номеров - 3 На видео чудесное пространство, в котором будем жить и практиковать. Если вы есть в этой группе, то вам легче написать мне в личные сообщения, чем оставлять заявку на сайте. Это быстрее ⬇️ @anastasia_veretennikova Стоимость: при двухместном - 29 тыс при одноместном - 37 тыс * для тех, кто уже ездил со мной в туры и ретриты, доп.скидка 2 тыс ** если у вас сложное финансовое положение, есть...

Удивительно, но пост с нарезкой фрагментов из нашей субботней практики залетел 🚀 хотя задачи такой не было! Больше 13 тыс просмотров и 150 новых подписчиков. Может так выглядит второе рождение моего аккаунта в запретграме?)) Это я к тому, что мы тут с вами немножечко звёзды! ⭐️ Спасибо вам, друзья! P.S. В эту субботу тоже планирую записать практику. Если по каким-то причинам не хотите попасть в кадр, расположите свой коврик в другой части зала 🙏

Я утром: еле проснулась, желание одно – лежать как можно дольше. Также мой день 🙈: ● Урок английского ● Индивидуалка с молодой мамочкой у меня дома ● Моя личная практика с преподавателем на Баррикадной ● Спектакль в Театре Гоголя Лежать по-прежнему хочется, но пока нет такой возможности 😅

А для тех, кто будет ждать начало практики в коридоре, подойдёт разминка из положения стоя. Первые 6 минут из этого комплекса: https://youtu.be/tXlPmkZ3Z3g?is=JPko3KtnyVnlaIZp

Котики, как насчёт того, чтобы поддержать мой пост в запретграме своим горячим ❤️? 10 секунд вашего времени, а мне приятно) Заодно можно посмотреть, что ждёт вас в новом видео с практикой, если планируете позаниматься по записи 😎 "Лучше любой музыки похрумкивание тазобедренных суставов 🥰" https://www.instagram.com/p/DWcX70jgoKs/?img_index=2&igsh=MXhkYW5xdmFwOGswNw==

Решила разнообразить свои культурные выходы. Сегодня с подругой была на квартирнике Игоря Оболенского "Анна Ахматова". Это была увлекательная и безумно интересная лекция, которая пронеслась на одном дыхании, хотя длилась 1,5 часа. Это не банальный пересказ её биографии, которую можно просто прочитать в интернете. Это уникальные истории, которые расширяют представление о жизни поэта. На слайдах архивные фото, которые дополняют каждую историю и подобно машине времени переносят тебя в прошлый век. ...

А тем временем мой учитель йоги Дана Протасова приступила к монтажу нашей практики. Пишет мне, что ржет в голос! Я значит страдаю в попытках скрутить "докторскую колбасу в краковскую", а она веселится 😎

И когда вы, мои дорогие практикующие, говорите мне, что "конфетница слишком тяжелая" или "калитка (тазобедренные) заржавела", я вам не верю ровно по той причине, что сама хороша в этих объяснениях! 😎

Анастасия (преподаватель клуба Прана) https://t.me/mezhdu_nami_love Мастер научных объяснений, почему здесь не тянется, там не берется, тут не стоится, а там - падается 😁 Реальная практика она такая: стоны, слёзы, хрипы, конвульсии, отрицание, смирение 😈