Антипсихология с Селивановой

Если бы тело говорило честно ▫️ Есть фразы, которые взрослые произносят автоматически. Не потому что хотят навредить. А потому что устали. Сорвались. Или потому что когда-то точно так же говорили им. «Не говори глупостей». «Не переживай из-за ерунды». «Будешь плохо себя вести — отдам чужому дяде». «Я так старалась, а ты…» С точки зрения взрослого — это просто слова. Но детская психика устроена иначе. Ребёнок не умеет фильтровать фразы как «мама просто злилась» или «папа был не в настроении». Он ...

Ой как прям мне в тему я всегда сыну говорю что отдам тебе чужому дяди боже, буду исправляться

С праздником!!!!! так круто именно сегодня, прочитав Ваш пост, поняла, я умею принимать комплименты и это радует

Самая дорогая привычка взрослого человека. АНТИпсихология 2.0 Одна из самых незаметных привычек взрослого человека — привычка терпеть своё состояние. ▫️ Человек привыкает жить в напряжении. Привыкает просыпаться уже уставшим. Привыкает откладывать важные решения. Привыкает к фоновому напряжению внутри. И постепенно начинает считать это обычной жизнью. ▫️ Потому что вокруг многие живут так же. И тогда появляется удобное объяснение: «Это просто период». «Сейчас у всех так». «Я просто устала. Перед...

Что поможет достичь цели и освободить ресурс для новых достижений? «Иногда проблема не в том, что ты устала. А в том, что слишком долго живёте, не слыша себя - и тело начинает говорить за вас». Усталость - не приговор, а сигнал к переменам. ▫️ Каждая женщина хотя бы раз ловила себя на мысли: «Я устала, меня всё достало». Это естественная реакция на перегруз, давление, недосып и бесконечную ответственность. ▫️ Колода «Всё достало, я устала» - это сообщения от твоей внутренней женщины. Она бывает ...

После вчерашнего поста я прочитала ваши комментарии. И один из них показал, почему одни люди застревают в состоянии «я не могу начать», а другие постепенно из него выходят. Я записала короткий подкаст, в котором разобрала несколько ваших комментариев и поделилась своим наблюдением. Я знаю ситуацию Юли, потому что мы разбирали её на диагностической сессии «Точка решения» по методу ДД. На таких сессиях я полностью разбираю ситуацию человека и помогаю определить дальнейшие шаги. И сейчас я вижу, ка...

Под терпение сгорает вся жизнь. Она столько губит ресурсов. Что страшно становится. 😔

▫️ Лень, тревога или выученная беспомощность: что на самом деле с вами происходит?

Благодарю , Оксана, что поделились моей историей 🙏💫☘️☀️🤞❤

Самая большая иллюзия взрослого человека: «Я справлюсь сам». Прошлая неделя показала одну важную вещь! Мы говорили о состояниях, которые люди часто называют: ленью, усталостью или сложным периодом. Но в ваших комментариях стало видно другое. Многие узнали себя. Кто-то написал: «Лень - это слабая нервная система». Кто-то сказал: «Главное - перестать быть жертвой». Кто-то очень точно написал: «Под терпение сгорает вся жизнь». И это как раз тот момент, когда человек начинает понимать: со мной что-т...