flexymars

Лови ❤️‍🔥бесплатно онлайн в хорошем качестве вкусняшки для тела твоего. Если не можешь ловить так сразу, значит тебе нужен наставник, который выведет тебя на свободный уровень движения. Либо залетай в закрытый канал, там ты найдешь начальную базу, которая поможет тебе влюбиться в движение❤️‍🔥: https://t.me/FlexymarsBot

🚁Бодрит лучше, чем кофе ☕️

Вас 4 666 это невероятно, целый поселок рабочего типа. Очень счастлив, добрых снов!

🪵Для тех, у кого сложная ситуация в движении из-за ограничения в области ТБС🪚

4 888 Вас! Это как так? Наш поселок рабочего типа, совсем скоро сможет оставить заявку, и стать поселком городского типа! Вот дела, а мне там писали никому ты не нужен, лентяй! Вон глянь! Нужен 😛 Кстати, как думаете что с телегой будет?

Практика стала скучной? Пройди этот путь на две ноги!

Уголок на выдохе 🌬️ Очень сильно и стильно раскачивает энергию в теле🔥 Я делаю минут 3-5, и в конце уголок на максимум. Позвоночник потом словно отмассирован неведомыми силами в неведомых местах! Важно: катайтесь на мягком коврике, не опирайтесь на затылок(до лопаток)

Гибкое тело-гибкий ум еще, слыхали? 😄 Складка-это база всех сложно-изометрических движений, а также хорошее признание в любви к своему телу, ведь она очень сильно открывает доступ к новым возможностям и ощущениям в теле.

🦈 Хочешь также двигаться? Вот тебе первое задание: 90 отжиманий за подход, в процессе отдыхай в собаке мордой вниз сколько хочешь, главное не отпускай колени! (Естественно постепенно, но дойди до этой планки в 90 отжиманий за подход)

🌸С праздником всех милых дам! Вы сильные, помните об этом, и намного сильнее и мудрее Нас, мужчин. Мы уже не дотягиваем до Вас, успешно тонем в эго и агрессии. Продолжайте спасать Нас, кроме Вас некому🙏🏽❤️ Меня бы точно не было на свете уже давным-давно, если бы не самые важные женщины в моей жизни.