ПУТЬ ПОБЕД Марина Лунёва, Спортивный Психолог

К чему приводят тренировки с утра до вечера, без выходных? Новое видео ⤵️⤵️⤵️ https://vk.com/clip-64484143_456239183?c=2

Не все что, говорят эффективно! Важно смотреть в суть и внедрять эффективные аффирмации как в спорте так и в жизни. Легендарный Брюс Ли предлагает 5 аффирмаций, но вам подходит на 💯 только одна! Смотрите новое видео ⤵️⤵️⤵️ https://vk.ru/clip-64484143_456239188?c=1

У вас есть выбор — добиваться победы за счёт собственного мастерства или использовать ошибки и неточности соперников. Оба подхода имеют право на существование, но несут разную смысловую и этическую нагрузку, а также отличаются по надёжности и долгосрочным результатам. Победа за счет мастерства дает уважение в спортивном сообществе, в то время как победа за счет ошибок рождает множество пересудов: "если бы...", "повезло", "это удача", а также у многих вызывает эффект "случайного" победителя. Поэт...

Как спортивный психолог я знаю, что важно внедрять полезные поведенческие паттерны и привычки, которые будут создавать ваш успех! ⤵️ https://vk.com/clip-64484143_456239185?c=2 В связи с ограничениями, видео теперь в ВК. Присоединяйтесь к сообществу! И пройдитесь по последним постам, пожалуйста, поставьте ❤️, чтобы видеть мои публикации! Благодарю!

В своих консультациях я часто работаю со страхами падения в прямом и переносном смысле. И при грамотном подходе вы можете построить на опыте падений фундамент для победы! Что даёт этот опыт? Коротко — целый набор «тихих побед», которые меняют вашу "игру" ⤵️⤵️⤵️ https://vk.ru/clip-64484143_456239192?c=1

️ Какие привычки важно искоренить, а какие укоренить в моем новом видео ⤵️ https://vk.com/clip-64484143_456239185?c=2

На соревнованиях уровень стресса и ответственности резко возрастает — привычные тренировочные схемы часто дают сбой из‑за давления ситуации. Подход «как на тренировке» малоэффективен: соревновательная среда требует отдельной психологической настройки, учитывающей волнение, ожидания и высокую цену ошибок. За свою практику я создала уже десятки разных настроек на соревнования. Моя задача как спортивного психолога создать оптимальное психологическое состояние для спортсменов. В новом видео про наст...

Да и Нет Что у вас совпало? ⤵️⤵️⤵️ https://vk.ru/clip-64484143_456239198?c=1

По какой причине одни падают — и больше не встают, а другие после самого громкого поражения становятся сильнее? Секрет не в везении. И даже не в характере. Всё дело в алгоритме действий, который можно запустить в любой момент после проигрыша. Сегодня я раскрою этот алгоритм через 3 шага, которые необходимо знать каждому! Покажу, как он работает на моём опыте и дам полезное упражнение! Буду рада обратной связи, задавайте вопросы, пишите комментарии. Смотрите новое видео ⤵️⤵️⤵️ https://vkvideo.ru/...

В профессиональном спорте высокая конкуренция и именно поэтому важно, чтобы жёсткие требования к выполнению заданий. Я - требовательный Психо-тренер, так как ставлю со спортменами самые высокие цели. Какие жёсткие требования должны быть со спортсменов? Что значит "жесткий спрос"? ⤵️⤵️⤵️ https://vk.ru/clip-64484143_456239200?c=1