Простая Психология | Узнай себя

Зависимость от чужого мнения. Как избавиться. Ч.3. В этом вопросе важно не впадать в крайности, поскольку из прошлых постов мы знаем, что нельзя быть независимым на 100%, пока находитесь в обществе, а не необитаемом острове. Нужно лишь научиться слышать себя 👉 Подвергайте сомнению любые идеи и тщательно их анализируете. 👉 Развивайте способность распознавать свои чувства и потребности, а затем закрывать их самостоятельно. 👉 Осознайте, что не разделять чужое мнение — совершенно нормально. 👉 Ес...

🎯 Простые признаки указывающие на то, что у вас устойчивая психика ⚖ Проверь себя 😊 📌 Способны радоваться за других людей. 📌 Не испытываете болезненной зависти к другим. 📌 Знаете, как позаботиться о себе, и делаете это. 📌 Стараетесь выстроить чёткие границы в отношениях 📌 Вы способны принести пользу окружающим 📌 У вас часто возникает ощущение приятного предвкушения 📌 Умеете получать удовольствие от простых вещей А сколько пунктов набрали вы? Пишите в комментариях 👇 Простая Психология

Зависимость от чужого мнения. Так ли она вредна и каковы последствия. Ч.2. Жить совсем без учёта чужого мнения не получится, да и не нужно. Мы живём в обществе и ориентируемся на моральные, социальные и юридические стандарты, которые придумали до нас. Мы вдохновляется другими людьми, перенимаем их привычки и учитываем чужие желания. Все это помогает нам социализироваться и быть принятым в обществе. Очень важно найти золотую середину Плохо, когда мы начинаем подстраиваться под других настолько, ч...

🧠 Мгновенный тест на шизофрению: что вы видите на картинке? Мозг здорового человека работает стандартно и делит картинку как бы на части, а потом соединяет все воедино и мы начинаем видеть что то совершенно новое 📌 Мозг же человека со склонностью к шизофрении работает иначе. Они не делят картинку на части и моментально видят всё, что скрыто от большинства. Результаты: Если вы видите бесформенные пятна и неясные пейзажи – поздравляем, вы полностью здоровы! Если же вы увидели корову – это плохой...

😴 А вы сильно устали? Пройди этот тест и узнай нужен ли тебе отдых 📖 Выше вы видите странную картинку в виде узоров. Она движется или полностью статична? Результаты: 👉 Изображение неподвижно — значит, не нужно беспокоиться. Вы полностью отдохнули и готовы к новым свершениям. 👉 Изображение медленно двигается – вы нуждаетесь в отдыхе и полноценном сне. 👉 Изображение очень быстро «бегает» – симптом сильной усталости, которая скопилась за время. Вам обязательно нужно отдохнуть. Пиши результаты ...

🧠 Нет депрессии: сколько шагов в день нужно проходить чтобы не получить этот диагноз. 🦶 Оказывается можно в буквальном смысле уйти от плохого настроения. Физическая активность любого рода — естественный антидепрессант. В ходе исследования, испанские психологи выяснили: 👉 Те кто проходили 7000 шагов вероятность депрессии была на 31% ниже. 👉 Более 7500 шагов — на 43%. Однако после 10 000 шагов в день снижение риска прекращалось, достигнув максимальной отметки. Простая Психология

Простые действия которые заставят вас почувствовать себя лучше 👌 ❗️Внимание: все это не решит ваши проблемы или трудности, но вы сможете немного передохнуть и приступить к их выполнению со свежей головой и новой дозой энергии 😊 Простая Психология

Решите эти три задачи и проверьте насколько вы умны 📚 📌 Бита и мяч вместе стоят 1$ 10 центов. Бита стоит на 1$ дороже мяча. Сколько стоит мяч? 📌 5 машин производят 5 изделий за 5 минут. Сколько времени потребуется 100 машинам для производства 100 изделий? 📌 В озере растут водяные лилии. Каждый день количество кувшинок удваивается. Для того, чтобы покрыть все озеро кувшинками, потребуется 48 дней. Сколько времени потребуется, чтобы покрыть половину озера? Ответы: 👉 Задача №1: мяч с...

☹️ Категории людей которые обижаются чаще всего 📋 📌 Люди с низкой самооценкой (чувство уязвимости провоцирует обиду) 📌 Люди выросшие в гиперопеке (любое отклонение от "идеального" обижает) 📌 Эмоционально незрелые личности (контроль эмоций это всегда сложно, особенно им) 📌 Перфекционисты (стремление к идеалу заставляет в любом отклонении увидеть повод для обиды) 👉 Как избавиться от этого 👉 Тест держите ли вы на кого нибудь обиду 👉 Механизм возникновения обиды Пишите в комментариях относит...

📌 Признаки того, что у вас низкие социальные навыки. Проверь себя. 👉 Вы часто спорите. 👉 Вам кажется, что все вокруг слишком чувствительные. 👉 Вам сложно понять, какие чувства испытывают окружающие. 👉 Вам сложно принимать чужое мнение. Все эти пункты указывают на низкий эмоциональный интеллект, что в свою очередь влечет конфликты с окружающими. Также читайте на нашем канале: Эмоциональный интеллект - инструмент для достижения счастья Эмоционально незрелого человека выдают эти фразы Простая ...