MMANUL

MANUL

@manulrestaurant🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Бронирование столов: @Manul_reserve ТОП-100 Russia WHERETOEAT ТОП-30 Moscow WHERETOEAT Кухня народов Сибири в центре Москвы Каждые выходные DJ сеты Пн-пт 14:00-00:00 Сб-вс 12:00-00:00 Тел.: 8 (499) 643-49-48 Ул. Охотный Ряд, 2

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@trends
1.3K
Подписчики
518
Ср. охват
40.7%
Вовлечённость
8
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
13 мар., 19:35

Почему не пишешь?

👁 672📷 photo
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
17 мар., 15:32

Чем Сибирь богата весной? Когда снег только начинает сходить, сибирская природа уже делится своими первыми дарам. Не так щедро, как летом, но голодным не останешься 🌟Первая зелень Как только появляются проталины, из земли пробиваются молодые побеги черемши и папоротника. Затем ель начинает выпускать нежные светло-зеленые лапки. Их собирают, пока они не загрубели. Вкус у них хвойный, смолистый и мягкий 🌟Ягода под снегом Клюква и брусника не боятся морозов. Если снега было много, ягода остается ...

👁 644📷 photo
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
20 мар., 16:33

Ну все, приплыли Приплыли прямиком к вам на тарелки. Рассказываем о главных сокровищах ледяных сибирских рек без которых невозможно представить меню MANUL 🌟 Нельма — гордая рыба с принципами Она не живет в неволе, ее нельзя разводить на фермах, поэтому в ней так чувствуется чистый вкус дикой природы и (почти) никакой коммерции. Нельма — отличный источник нежирного белка, витамина D и полиненасыщенных жирных кислот 🌟 Муксун — супер энергетик У этой рыбы уникальный огуречный аромат свежести. Она...

👁 603📷 photo
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
17 мар., 12:00

MANUL попал в шорт-лист WHERETOEAT INTERNATIONAL Премия собирает лучшие рестораны России, Беларуси, Казахстана, Азербайджана, Армении, Грузии и Узбекистана. В 2026 году MANUL в числе лидеров 🌟 Традиции народов Сибири — основа, на которой строится уникальная авторская кухня MANUL. С годами она становится ярче и глубже, и это ощущается в каждом блюде. Это чувствуют гости и замечают эксперты на международном уровне Результаты премии уже 14 апреля Спасибо, что вы с нами. Впереди еще больше вкусных ...

👁 494📷 photo
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
15 мар., 16:44

☀️Манул Тимофей из Московского зоопарка наслаждается солнышком. 😄— Подписаться

👁 478🎬 video
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
24 мар., 14:48

🌟 Дикая кухня: 4 принципа выживания в Сибири В регионе, где зима длится полгода, еда веками выполняла двойную роль: служила главным источником энергии и действенным лекарством Разбирем основные принципы сибирской кухни: 🌟Холод вместо огня Рыбу замораживают сразу после вылова, что позволяет сохранить структуру белка и витамины. В тонких срезах строганины остаются полезные жирные кислоты и природная влага, которые обычно теряются при жарке 🌟Дикоросы как основа рациона Из-за короткого лета сибир...

👁 450
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
25 мар., 09:53

Манул Тимофей начал разжировку к лету. За зиму он набрал 6,5 кг, а теперь ему придется подсушиться. Сейчас у хищника  один разгрузочный день в неделю, а в мае их увеличат до двух. Даже Тимоша похудеет к лету, а вы — нет 😆😆 @trends

👁 436🎬 video
Mmanulrestaurant
manulrestaurant
26 мар., 16:38

Пасха — время светлых традиций и семейных встреч Эти встречи невозможно представить без главного символа праздника — кулича. В MANUL мы объединили русские традиции и итальянскую технику паннетоне, чтобы добиться идеальной воздушной текстуры 🌟 Вяленая груша и клюква внутри, сверху — шапка из таежного меда, кедровых орехов и сосновых шишек Мы вкладываем душу в каждое изделие, поэтому готовим небольшое количество куличей, чтобы сохранить исключительное качество и внимание к деталям Стоимость: 3 50...

👁 367📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 476 просм.
Вопрос2 | 658 просм.
Статистика1 | 450 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 566 просм.
Длинные (500-1000)2 | 431 просм.
Короткие (<200)2 | 575 просм.
Средние (200-500)1 | 436 просм.

Влияние эмодзи

457
С эмодзи (2)
538
Без эмодзи (6)
-15.1% охвата

Типы контента

📷
5
photo
556 просм.
🎬
2
video
457 просм.
📝
1
text
450 просм.
MANUL (@manulrestaurant) — Telegram-канал | PostSniper