РРЕЦЕПТЫ БЛЮДА ВКУСНАЯ КУХНЯ

РЕЦЕПТЫ БЛЮДА ВКУСНАЯ КУХНЯ

@mama_nakormit🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Домашние рецепты, которые всегда получаются 🥧 👩‍🍳 Простые блюда на каждый день Домашняя кухня Телеграм с эксклюзивными рецептами В запрещённой сети @mama.nakormit По рекламе @Vergelyuk_Maria

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты#рецепт#vlm_рецепты#vlm_рецепт#vlm_рецептмясной#рецептсалата#vlm_рецептсалата
478
Подписчики
567,333
Ср. охват
118.7%
Вовлечённость
12
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Mmama_nakormit
mama_nakormit
2 мая, 15:26

❤️ Корюшка🎏 готова! Приятного аппетита❤️

👁 617🎬 video
Mmama_nakormit
mama_nakormit
10 мар., 18:23

🤗Радуем себя и близких каждый день.

👁 617📷 photo
Mmama_nakormit
mama_nakormit
28 мар., 13:33

Салат средиземноморский ⠀ Буду благодарна Вашему ❤️ Ингредиенты: 2 сладких перца; 8-10 помидоров «Черри»; 3 ч. ложки каперсов; по 10-14 шт. оливок и маслин; руккола ; приправа «Итальянские травы» - по вкусу; смесь перцев – по вкусу; сок лимона- 1 ч. ложка; оливковое масло –1 ст. л. . Для салата болгарский перец выбрать лучше разных цветов: красный, жёлтый или зеленый. Запечь перцы в духовке (20 м. при t - 200 гр. ), смазав их чуть-чуть раст. маслом и посыпав итальянскими травами. Вместе с перцам...

👁 608🎬 video
Mmama_nakormit
mama_nakormit
20 апр., 15:48

Воспоминание: 2023 год❤️

👁 607🎬 video
Mmama_nakormit
mama_nakormit
2 мая, 13:59

🌿❤️Красивой и нежной весны всем нам! ❤️ Мира ❤️нашим семьям и Родине. 💫Будем жить, любить и творить! 🎏В Санкт-Петербурге завершается сезон корюшки, еще успеваю🤗 Стараемся 🤗радовать близких и себя.

👁 601🎬 video
Mmama_nakormit
mama_nakormit
10 мар., 18:20

🌺Весеннее настроение во всем! 💫Готовим, импровизируя.

👁 584📷 photo
Mmama_nakormit
mama_nakormit
6 мар., 10:43

Кальмары с овощами в томатно-сметанном соусе. Такой соус в сочетании с кальмарами - настоящий гармоничный ансамбль! Ингредиенты: Кальмары - 4 штуки (800г.) Сметана - 150 г. Томатная паста-1,5 ст. л. Раст. масло - 50 г. Морковь - 150 - 200 г. Лук - 150 г. Смесь перцев, соль - по вкусу Соевый соус - 1-2 ст. л. Зелень укропа и петрушки Вода - 250 гр. Тушки кальмаров чистим, моем, нарезаем кольцами, отправляем в кастрюлю с горячей водой. С момента закипания варить 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг. Мо...

👁 572📷 photo
Mmama_nakormit
mama_nakormit
8 мар., 11:35

❤️🍒Всем сударыням Любви и Вдохновения!

👁 557📷 photo
Mmama_nakormit
mama_nakormit
20 апр., 15:46

2025 год, апрель, Пасха❤️

👁 536🎬 video
Mmama_nakormit
mama_nakormit
2 мая, 13:55

Просто май и мои девочки ❤️🌿. ✏️🎁 Прояснилось небо, потеплело. Отгремел последний ледоход. Юный месяц май в цветенье белом По земле оттаявшей идет.   Зеленеют первые пригорки, Первый гром грохочет, как салют. И концерты первые на зорьке Соловьи несмелые дают… Ю. Друнина

👁 509🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 567 просм.
Статистика2 | 572 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 573 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 558 просм.
Средние (200-500)2 | 555 просм.
Длинные (500-1000)1 | 572 просм.

Влияние эмодзи

584
С эмодзи (4)
559
Без эмодзи (8)
+4.5% охвата

Типы контента

📷
4
photo
583 просм.
🎬
8
video
560 просм.
РЕЦЕПТЫ БЛЮДА ВКУСНАЯ КУХНЯ (@mama_nakormit) — Telegram-канал | PostSniper