Психолог Ермолаева Лариса/Жизнь по душе💚

Из десяти попыток девять не получаются. Это норма. Бывает, что вкладываешь время, силы, душу, а результат нулевой? Запускаешь бизнес или проект, а желаемого результата нет. Отношения, которые так и не сложились. Обычно - опускаются руки. Злость на себя и на весь мир. Боль, разочарование, уныние, самобичевание. ✅ Но есть важная штука, которую очень полезно уметь в такие моменты сделать: Дать себе внутреннее право и свободу сказать: «да, у меня не получилось». "Да, было вложено время, усилия, возм...

"Самостоятельно это просто сделать невозможно!" - не признание слабости, а ключ к росту. ✅ Как вырасти в деньгах, ✅ Масштабироваться и получить приглашение в международную компанию, ✅ Вернуть свою чувствительность и ощущение - «я живая!», ✅ Понять, что ты на самом деле хочешь, ✅ Наблюдать лунное затмение в состоянии легкости и счастья) Обожаю, когда мои прекрасные клиентки идут в масштаб💫 Обожаю видеть счастливые глаза. Благодарю бесконечно за доверие - это бесценно для меня❤️ Это далеко не еди...

Неочевидный способ выйти из внутреннего тупика - через окружение ⠀ Я была на нетворкинге. Живые, яркие бизнес-леди, увлеченные своим делом.Каждая со своей историей. Я получила кайф от живого общения. И я снова подумала о том, как влияет на меня окружение. ⠀ В последние годы я особенно внимательно к этому отношусь. Потому что я вижу, как это отражается на моих решениях, на фокусе, состоянии, доходе. Сильное окружение всегда способствует росту. ⠀ Из моих наблюдений, можно условно выделить 4 типа о...

Очередной Коридор Затмений выходит на старт 🔥 Готовы к встряске? Он пройдет с 7 по 21 сентября. Да, может штормить. Да, может вылезти наружу то, что мы тщательно прятали. ⚠️ Затмения часто посылают нам провокации - считайте, это проверки от Вселенной, которые помогают увидеть свои «теневые стороны» и "программы". И есть шанс это изменить. Почему считается, что это время не подходит для новых начинаний и важно не поддаваться негативным эмоциям? Потому что совершенные поступки в этот период потом...

ТЕСТ НА УСТАЛОСТЬ Как у вас с отдыхом? Проверить свое состояние можно с помощью этого маленького теста. Закройте глаза на 10 секунд, а затем откройте и посмотрите на картинку несколько секунд. ⭐️Если картинка не двигается - это говорит об отдохнувшем, уравновешенном состоянии, вы грамотно чередуете работу и отдых. ⭐️Картинка движется, но частично или медленно. Это средняя степень психологической усталости. Вам нужно задуматься о нагрузках и режиме работы. Постарайтесь отдохнуть пару дней, выспат...

Я часто с таким сталкиваюсь в практике: человек хочет классное окружение и хороших отношений, но он не идёт туда, где это есть. А знаете почему? Внутри живёт страх: "я туда не подхожу, я не дотягиваю". Тогда мы идем на контакт, или в новое общество, как на экзамен. Словно нам не поставят пятерку и не скажут «молодец, проходи, мы тебя любим». Хотите протестить себя? Мы часто думаем, что просто разговариваем с человеком. Но попробуйте отследить себя в диалоге и ответить себе честно: Думаете ли вы ...

Что крадет наши деньги и убивает желание работать? 💸🔥 На днях пришел клиент с запросом «Хочу зарабатывать больше». Талантливый, умеет создавать крутые продукты. А ПРИНИМАТЬ достойную оплату за свой труд, оказалось, не может. Внутри срабатывает стоп-кран: «Я недостаточно хорош". Эта ключевая установка: → Не дает расти в доходах (страшно повысить ценник). → Портит отношения с клиентами. Потому что, если мы получаем меньше, чем даем - внутри растет обида. На себя, на других. → В результате - проп...

"Как понять, это "моё" или нет?" "Когда молчит интуиция - о чем это?" "Потянуло в другую сферу деятельности - не понимаю, доверять ли внутреннему зову?" ➖вопросы, которые я получила после эфира про интуицию. Отвечаю на них в подкасте⬆️⬆️⬆️ Кто хочет разбор своей ситуации по натальной карте, пишите @LarissaErmolaeva

И у меня каждый раз так....🙈 Что я чувствую, когда получаю слова благодарности? Неловкость, растерянность…удивление. Признаюсь, я часто испытываю неловкость, когда получаю заботу, поддержку, слова благодарности в свой адрес. О чем это? Это про умение ПРИНИМАТЬ. Для меня умение принимать - это до сих пор осознанная практика, а не естественный навык. Я больше 7 лет слышу в свой адрес, какой я профессионал. Думаете я привыкла к этому? Нет. Каждый раз я чувствую в себе синдром самозванца. Несмотря ...

А почему я вообще поднимаю этот вопрос? Потому что многие даже не замечают отсутствия этого поддерживающего голоса. Просто привыкли. Привыкли быть самыми строгими начальниками для самих себя. И никогда по-настоящему не быть собой довольными. Сделал ошибку - весь день себя ругаешь. Позволил себе отдохнуть - а внутри тут же включаетcя вина. Хочется сказать «нет» - но сразу страшно: «Лучше я потерплю, лишь бы не конфликтовать». Любое замечание от других бьёт очень больно, потому что оно попадает то...