И у меня каждый раз так....🙈 Что я чувствую, когда получаю слова благодарности? Неловкость, растерянность…удивление. Признаюсь, я часто испытываю неловкость, когда получаю заботу, поддержку, слова благодарности в свой адрес. О чем это? Это про умение ПРИНИМАТЬ. Для меня умение принимать - это до сих пор осознанная практика, а не естественный навык. Я больше 7 лет слышу в свой адрес, какой я профессионал. Думаете я привыкла к этому? Нет. Каждый раз я чувствую в себе синдром самозванца. Несмотря на то, что постоянно работаю над собой. Не всё можно проработать до конца, до идеала. Но проработать до уровня, когда это не мешает жить и не создает проблем - можно всё. Я помню себя, когда я совсем не умела принимать. Я училась этому. Разворачивала себя на сторону дающего, я же сама обожаю давать. Я спрашивала себя, а что чувствует человек, который дает, а у него не принимают... А ведь если подумать, в чем проявляется умение принимать? ✅ В ответ на комплимент – не отшучиваться и не оправдываться. ✅Принять помощь – не ощущая себя слабой. ✅За добрые слова – не пытаться расшибиться в лепешку. ✅Принимать поддержку – и не чувствовать себя обузой. ✅Принять деньги - не ощущая стыда и вины. ✅Принять подарок - кажется, что теперь ты должен в ответ. Вам знакомо это? И это не про не умение быть благодарным. Каждое «принимаю» - это контакт с собой. ... Вот такой пост родился, навеяло... А вы умеете принимать? С чем в себе вы встречаетесь, когда вам сложно принимать? Стыдом? Мыслью, что «я недостойна»? Страхом оказаться обязанным? Или чем-то своим? Напишите в комментариях, если знакомо❤️