It looks like that

Лучшая таблетница ever 💊 PourPour🤍 Взяла её в поездку - компактная, вместительная и очень красивая

🖇️🤍

Классный шот, который нашла здесь в продуктовом. В составе незнакомый для меня ингредиент, о который захотелось узнать больше ✅Acacia gum fibre (клетчатка акации, гуммиарабик) - это пребиотик, натуральная растворимая пищевая клетчатка, получаемая из засохшего сока деревьев акации, произрастающих в Африке Люблю такие находки, когда это не только вкусно, но и что-то новенькое #health

На пляже Боулдерс можно увидеть настоящих африканских пингвинов в дикой природе! Такие хорошие малыши🖤 Самое интересное: Их там не было ещё 50 лет назад. В 1982-1983 годах на пляже появилась всего одна пара африканских пингвинов. Место оказалось идеальным: много еды, мало хищников, удобные укрытия. В итоге птицы начали активно размножаться и колония быстро выросла. Сейчас тут уже около нескольких тысяч пингвинов! #traveling

Провели пару дней в отеле при винодельне и ездили в тур, дегустировали местное вино 🍇В 17 веке появились первые виноградники в окрестностях Кейптауна. С тех пор этот регион превратился в одно из самых известных винных направлений в мире Сюда стоит приехать за дегустациями, атмосферой и невероятными пейзажами! Это был мой первый такой опыт дегустационного тура по винодельням, мне понравилось, что-то в этом есть 🤌🏼 #traveling

Утренняя пробежка вдоль океана🐚 Здесь бегают ВСЕ! Когда вокруг тебя все бегут, это заразительно. В Кейпе в целом очень популярен активный образ жизни: бег, хайкинг, серфинг и различные студии тренировок Прошлой весной я впервые начала бегать и неожиданно для себя влюбилась в это дело. Пару лет назад и представить не могла, что пробежки могут приносить мне удовольствие Про эйфорию бегуна - «runner’s high» и японскую методику тренировок - Interval Walking Training #sporty

Утреннее сафари - это вау: солнце только поднимается, воздух свежий, а животные на пике активности Смотрите видео⬆️ Больше всего запомнился лев с его семейством. Нам сказали, что увидеть их большая редкость, они могут спать до 20 часов в укромных местах. Но нам невероятно повезло - мы не просто заметили их на вершине скалы, они спустились к нам и оказались буквально в метре… до мурашек Увидели почти всю «большую пятёрку», к сожалению, леопарда в данном парке нет( Теперь хочу пересмотреть «Мадага...

Не представляю свою жизнь без путешествий! Обожаю чувство, когда всё вокруг новое. Новые города, языки, маршруты. Мозг активно фиксирует детали, потому что они непривычны. Из-за этого, когда ты потом оглядываешься назад, кажется, что прошло много времени, потому что событий и впечатлений накопилось как за месяц или больше, а по факту прошло две недели.