ЕЕвгением Шильдт🧬Генетик, биохимик, нутрициолог.

Евгением Шильдт🧬Генетик, биохимик, нутрициолог.

@shildtev🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Евгений Шильдт. Биохимик-генетик , нутрициолог. http://evgenyshildt.ru/start

📊 Полная статистика📝 Все посты
##в6#фсг#витамины#витамине#магний#в1#в2#фолаты
8.9K
Подписчики
956,563
Ср. охват
10.8%
Вовлечённость
16
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Sshildtev
shildtev
18 мар., 13:09

Спасибо за отзыв ♥️♥️♥️. Кто-то думает, а кто-то уже делает !

👁 1.3K📷 photo
Sshildtev
shildtev
18 мар., 12:52

Евгений, а как же тот факт, что неорганический йод в высоких дозах (более 150 мкг) становится в организме свободным радикалом. Разве имеет смысл принимать то, на что организм будет тратить ценный ресурс на то, чтобы эти свободные радикалы обезвредить?!

👁 1.1K
Sshildtev
shildtev
18 мар., 11:10

Я понимаю, что не все могут позволить консультацию. Но зайти на проект по Щитовидной железе, где я разбираю вопросы и анемии, кишечника , стресса в том числе может позволить каждый. Стоимость всего 4900 ₽. Доступ пожизненный. Еще и вопросы можно задавать. Запишись: https://evgenyshildt.ru/thyroid3

👁 1.1K📷 photo
Sshildtev
shildtev
17 мар., 09:15

О важности здоровья кишечника и печени для правильного функционирования щитовидной железы. Эти три органа тесно связаны и влияют друг на друга больше, чем вы могли бы подумать! Начнем с кишечника. Этот орган выполняет множество функций, начиная от переваривания пищи и заканчивая поддержанием иммунной системы. Здоровый кишечник обеспечивает правильное усвоение питательных веществ, включая витамины и минералы, необходимые для щитовидной железы. Например, йод и селен, которые критически важны для п...

👁 1.1K🎬 video
Sshildtev
shildtev
20 мар., 07:07

Помните я рассказывал про пробиотик, который помогает при тревоге, депрессии, улучшает сон и работы нервной системы? Он появился в наличии! Забирайте https://anagran.ru/catalog/probio-mental-probio-mental?ref-link-code=SHILDT

👁 1.1K
Sshildtev
shildtev
16 мар., 11:15

Да, это сарказм и юмор, но это жизненно. Коллеги меня поймут. Некоторые люди считают, что им должны бесплатно предоставлять услуги, особенно кто ведет соцсети. Я их с таким же успехом, претензией и убеждениями всегда отправляю в продуктовый магазин. В вашей сфере есть такие люди ?

👁 1.1K🎬 video
Sshildtev
shildtev
18 мар., 11:07

Мой директ каждый день такой )

👁 1.0K🎬 video
Sshildtev
shildtev
18 мар., 08:02

ВИТАМИНЫ ЗАПРЕЩЕНЫ ПРИ РAКE 🚫Это ВРАНЬЕ. Грамотные врачи используют витамины и БАДы при pake. Назначаются: вит. А, вит. D, магний, цинк, вит. К2, вит. С, и т. д.! ВИТАМИН D МОЖНО ВСЕГДА ПОЛУЧАТЬ ОТ СОЛНЦА. ВРАНЬЕ Летом для получения нужной дозы придется быть около 30 мин. на палящем солнце БЕЗ солнцезащитного крема (а без него нельзя). Наличие же солнцезащитного крема на коже сильно снижает синтез витамина D. ❄️Зимой необходимо 2 ЧАСА БЫТЬ С ОГОЛЕННЫМИ РУКАМИ для получения 2000 МЕ! А это ведь л...

👁 1.0K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 929 просм.
История2 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.1K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 791 просм.
Средние (200-500)5 | 1.0K просм.
Короткие (<200)3 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)1 | 805 просм.

Влияние эмодзи

908
С эмодзи (2)
964
Без эмодзи (14)
-5.8% охвата

Типы контента

📷
3
photo
1.2K просм.
🎬
7
video
950 просм.
📝
6
text
854 просм.