Доктор Афинская

Открываю запись на мою программу “Гармоничное питание” Вы узнаете, как питаться в повседневной жизни для бодрости, роста волос, крепких ногтей, поддержания стройного веса, снижения риска многих заболеваний и долголетия🎉 Я провожу эту программу только 1 раз в год. Знаю, что многие ждали этот сезон! 1552 человека оставили свои контакты, чтобы их оповестили об открытии записи. Вы можете прочитать подробно обо всем, что включено в программу, и отзывы по ссылке -> Программа “Гармоничное питание” о т...

🙋‍♀️Отвечаю на частые вопросы о Гармоничном питании Скоро расскажу об анализе, на котором вы можете сэкономить) Вчера я открыла запись на программу “Гармоничное питание” и получила от вас очень много вопросов. Ниже отвечу на частые вопросы: Где проходит программа? На моем сайте. После оформления заказа вы сразу получите доступ к курсу и закрытой группе на моей платформе Что означает индивидуальная инструкция питания? Вы заполните анкету для получения индивидуальной инструкции питания (без КБЖУ)...

🫰Не тратьте деньги на этот "анализ" при оценке дефицита железа Продолжаю раскрывать тему о дефиците железа🙌 Лаборатории часто добавляют в скрининги анализы, которые вам НЕ нужны. Приведу пример скрининга дефицита железа от одной популярной лаборатории: • Общий анализ крови • Ферритин • ОЖСС: сывороточное железо, ЛЖСС • Коэффициент насыщения трансферрина Давайте обратим внимание на коэффициент насыщения трансферрина. Сдать этот показатель стоит около 1000 руб. Со стороны вы можете подумать, что...

Этот день настал🥳 Открываю запись на 4 сезон моей программы «Гармоничное питание»❤️ Подробнее ниже⬇️

Это первый и пока единственный раз, когда заверения автора оказались чистой правдой Такие отзывы пишут мне участницы после моей программы "Гармоничное питание"🔥 На этой неделе я открыла запись на 4 сезон программы “Гармоничное питание”. Эта уникальная программа, на которой вы получите полную систему о том, как вкусно и сытно питаться в повседневной жизни с научной точки зрения, гибкую индивидуальную инструкцию питания (без подсчета калорий и БЖУ), конкретный персональный расчет продуктов питани...

Лучшие фрукты по содержанию важных нутриентов Показываю не только абсолютных лидеров, а еще и практичные варианты, которые проще встретить в магазине в разных странах мира🌍 Я могла бы назвать только продукты с максимальными значениями. Но если вы не сможете их купить или они совсем невкусные, то в этом мало смысла. Приведу пару примеров: • Витамина C больше всего в черноплодной рябине • Кальция больше в кумквате • По антиоксидантам лидируют арония, маки и черная бузина Но это очень редкие проду...

Многие анализы на витамины — это деньги на ветер?! Многие думают, что по анализам можно понять, насколько хорошо вы питаетесь. Но это не так. Анализы помогают выявить серьезные отклонения, дефицит железа и еще ряда нутриентов. Но по анализам нельзя оценить качество питания и понять, хватает ли вам многих витаминов и минералов❗️ Разберу на паре примеров: • Магний В сыворотке крови находится менее 1% всего магния организма, а его уровень строго контролируется. Основная часть магния находится в кос...

3 причины, почему нет смысла принимать кучу БАДов Напомню, что последний шанс записаться на мою программу “Гармоничное питание” по этой ссылке Напоминаю, ведь эту программу нельзя приобрести в любое время, в этом году ее больше не будет🙏 У нас снова собираются участницы из разных уголков мира!) Итак, многие принимают витамин С, витамин Д в мегадозах, ресвератрол, коллаген, куркумин, CoQ10, омега-3, гиалуроновую кислоту и т.д. Повсюду говорят, что именно это поможет замедлить старение, защитит о...