Ресторанные блюда за «сотку» с Яной Нетреба 💯

6️⃣ 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 приготовить креветки, чтобы взорвать ваши вкусовые рецепторы 🧡 🍋 Лимон и чеснок Смешайте оливковое масло, лимонный сок, цедру, чеснок, соль и перец. Обжарьте креветки 2–3 минуты. 🍤 Барбекю или сладость и дымный аромат Смешайте соус барбекю, лимонный сок и молотый чили. Замаринуйте креветки на 15 минут, обжарьте до карамелизации. 🌶️ Чили-лайм Смешайте сок и цедру лайма, чеснок, паприку, чили, соль и перец. Жарьте на сильном огне до хрустящей корочки. 🧄 Сладкие и острые —...

❤️‍🔥 — если он в вашем холодильнике постоянно

Рецепт салата La Scala, на котором худела семья Кардашьян, хотите? 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ на 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ➡️ Но не забываем такой момент: салат «залетел» в американском ТикТоке, когда семейство Кардашьян призналось в одном из ресторанов Лос-Анжелеса, что готовы его есть каждый день. 🥬Можно ли похудеть? Возможно, если заменить любимую салями на более диетическую индейку или говядину.  Приготовите ради любопытства, чтобы узнать, что любят звезды👩‍🍳 А за реально работающими на по...

Многие игнорируют этот продукт совершенно незаслуженно! А как можно использовать греческий йогурт для максимальной пользы — узнают девчонки на курсе 🔡🔡🔡 и 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Все подробности ЗДЕСЬ

Похудела. Набрала. Похудела. Сегодня стартует курс «🔡🔡🔡 и 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️». И сегодня последний день, когда можно начать обучение по текущей цене ❤️ Если вы когда-то экспериментировали с собственным телом и думаете: «Я уже худела. И всё возвращалось потом. Зачем начинать снова и себя мучать?» Я отвечу: ‼️Вес возвращается всегда по одной причине: привычки не изменились. Посидели на диете — вернулись к старому — тело вернулось туда же. Один модуль обучения целиком посвящён удержанию результата:...

👍Так тоже можно!  А если серьезно? ❓Что запускает жиротопку ❓Какую активность нужно вводить в привычку, если у вас лишние 5 кг. А если 15?  ❓Почему дисциплина может быть токсичной Плюс истории преображения, в которых каждая сможет узнать себя. Это значит, понять, что стать стройной возможно всего за 4-5 недель ‼️ 🔠🔠🔠🔠 Пропустили эфир «Как вкусно похудеть на 3-8 кг в домашних условиях»? Приходите на повтор. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Выбрать удобное время 

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️❓ Попробуйте вспомнить пословицы, где упоминается какой-то продукт или блюдо 🥐 Я начинаю:) Кашу маслом не испортишь Встречаемся в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Ваша скидка —🔢🔢% Девочки, кто ранее проходил курс «Ешь и Худей»⬇️⬇️⬇️ Знаю, что вы не новичок в деле построения тела своей мечты! Хотите снова прожить этот путь, окунуться в атмосферу обучения и получить ответы на вопросы, если вдруг они возникли после уроков? Всё это можно сделать прямо сейчас. А со скидкой –50% гораздо приятнее ❤️ Жмите кнопку сейчас, вечером цена вырастет ⤵️ Я с вами

Изба красна углами, а стол пирогами. Чай пить - не дрова рубить. Без блина не масленица, без пирога не именины. Выпей чайку - забудешь тоску. Репу есть - не велика честь. Хлеб греет, а не шуба. Холод не терпит голод. Гречневая каша - матушка наша, а хлебец ржаной - отец родной! Ешь с голоду, а люби с молоду! Не все полезно,, что в рот полезло. Из костлявой рыбы уха вкусная. Кашевар живёт сытнее князя. Без соли невкусно, без хлеба - не сытно. Ржаной хлебушко калачу дедушка.