СТАЛА МАСТЕРОМ

Сегодня была первая конференция СЛБ (Союза любителей бега) — для тренеров и представителей коммерческих и некоммерческих беговых клубов. А я, напомню, представитель своего собственного коммерческого клуба PAWS 🐾 и уже скоро будет 8 лет как ставлю эксперименты по доведению людей до марафона и прочих дистанций. Из полезного — увидела пару функций Final Surge, которыми не пользовалась, но теперь буду (спасибо Паше Валову), освежила информацию по не доведению до травм по Юре Сдобникову и услышала с...

Вы знаете, что в сентябре я участвую в забеге #БольшеЧемМожешь. Что это значит для меня? У всех есть страхи, они не всегда рациональны и иногда вообще не известно откуда взялись. Один мой такой — сесть на инвалидную коляску. Что бы со мной было в таком случае? Смогла бы я находить радость в окружающем мире или ушла бы в бесконечную тоску? Были бы у меня силы на развитие ума и духа или все дни сводились бы к ожиданию окончания пути? Приняла бы я это как испытание судьбы и повод не сгибаться или ж...

🤪😽

Забег, который всегда беру не глядя: ни на дату, ни на трассу, ни в собственный календарь ❤️‍🔥

Обстановка на стадионе 🗻☀️

воскресные «дальняки» теперь бегаем так

Это прекрасно, но что делать-то теперь? 🥹😍

ну, погнали!

ну даже и неплохо как будто