Психолог Лариса Солнцева

В эмоциях люди делают всякие нехорошие вещи. Даже «из-за молока» могут развестись. — Допустим, она просит его купить молоко, какое-то определенное. Он забыл, какое, или не было такого — купил другое, приносит ей. Она – тревожная. Пришел любимый человек, которого она просила позаботиться о ней, ответить на ее потребность, и принес НЕ ТО. И для нее это история не про молоко вообще. Для нее это история про то, что ее потребности опять оказались неважны. Про то, что ее не любят, что на нее плевать х...

Вдвоем с мужем или одна? Иногда мои переписки с женщинами, желающими прийти на консультацию по женско- мужским отношениям, заканчиваются фразами: «Спрошу у мужа и напишу вам». И женщина на этой фразе выходит из общения. «Хочу прийти, а муж не хочет». Я предлагаю прийти одной и начать путь изменения себя в отношениях. «Мне нужно, а он говорит: тебе нужно, ты и иди». Это прямое указание от мужа, в котором видно, что он частично переложил ответственность за отношения. Я хорошо понимаю желание женщи...

Быт ли убивает отношения? Никогда еще у человечества не было столько помощников в быту, как сейчас. Посудомоечные машины, стиральные, роботы-пылесосы, мультиварки — техника взяла на себя львиную долю рутины. Казалось бы, живи и радуйся, освободи время для отношений. Но: люди ссорятся, ругаются как и прежде, когда не было всех этих «машин». Значит, дело не в носках, посуде и мусоре. Знаете, в системной терапии есть такое понятие — «симптом». Быт — это часто симптом. А причина всегда глубже. Давай...

За последнюю неделю ко мне пришли три новые женщины. Мы не были знакомы раньше, но их привел ко мне один и тот же запрос — личные отношения. Наблюдая за разными судьбами женщин и, работая с парами, я всё больше убеждаюсь в простой вещи: для женщины качество её жизни напрямую связано с ее личными отношениями с мужчиной. Можно быть успешной в карьере, зарабатывать миллионы, медитировать и ездить по местам силы. Но если в отношениях с близким человеком — пустота, холод или боль, всё остальное будто...

Понятный психолог Я часто вижу, как женщины меняют психологов. Получают разовую помощь — становится легче, и они живут спокойно 2–3 месяца. А потом снова становится хуже. Снова психолог. И так — 3, 4, 5 специалистов. Это можно было бы назвать поиском «своего» специалиста. Один не понравился. Со вторым не получила того, чего хотелось. С третьим… Если вы сходили уже к одному-двум специалистам и вам не помогло — остановитесь и честно спросите себя: ЧТО вы хотите от работы с психологом? К какому сос...

Самый частый запрос, с которым ко мне приходят на консультации - конфликты в паре. Женщины чаще считают себя виноватыми: помогите, я устала от ссор, мне надоело то кричать, то молчать. Я чувствую себя постоянно виноватой из-за того, что мы ругаемся. Вот самые частые причины, которые были у моих клиенток. 1️⃣ БЫТ И ДЕНЬГИ. Быт - самый частый камень преткновения в первые годы брака. Деньги, особенно в последние 10 лет, разрушили много семей. Быт: ● Вечные споры: кто моет посуду и выносит мусор? Де...

«Хочу быть девочкой!» С таким запросом ко мне приходят женщины 30 и 40 +. Им хочется легкости, беззаботности, свободы. Чтобы «кто-то взял на ручки» и решил все проблемы. Им кажется: стоит вернуть это состояние — и жизнь станет проще, как в детстве. За этим запросом всегда стоит что-то важное. Обычно — глубокая усталость. Усталость нести всё самой, контролировать, решать, «вывозить». Усталость от отношений, где вместо тепла — привычка, вместо разговоров — ссоры, вместо близости — холодная тишина....

❗️❗️ важная информация. С большим сожалением, но телеграмм работает плохо. Я в MAX: https://max.ru/join/ef6p1V-wQSevhG5XBIuBdSC4BOVzR08lt0sw0VQ-ZhU Я в ВК: https://vk.ru/l.solntseva62 С уважением и благодарностью к вам, мои подписчики и клиенты! @solntsevalarisa

Запрос к нумерологу или запрос к роду? Почему цифры не заменят психологию. Недавно встретилась со старой знакомой. Она из тех людей, для которых любая жизненная сложность — это повод свериться со звездами, зарядить камни или пересчитать цифры в дате рождения. Психологию она читает «для галочки», а вот нумеролог для нее — главный советчик. И я абсолютно спокойно к этому отношусь: если человеку становится легче, кто я такая, чтобы осуждать? Но в этот раз меня, как говорится, черт дернул за язык. О...

«Я прочитала горы литературы, но спокойнее не стала. Как быстро прийти в себя после ссоры с мужем?». Я знаю, что многие читают книги по саморазвитию, делают оттуда практики и упражнения. Есть нюансы в этом. Дело в том, что книги не учитывают особенности конкретной психики (тип нервной системы, характер, жизненный опыт) и вашей конкретной ситуации (сколько лет вы в отношениях, какая ваша пара, чем вы отличаетесь от других). Они — для абстрактной «целевой аудитории». Знаю по себе: упражнения и пра...