Лариса Дикалова Психолог по выстраиванию отношений с собой

Сегодня хочу снова представиться, внутри себя почувствовала необходимость рассказать снова о том , кто я? Лариса Дикалова – психолог -консультант , я помогаю людям разобраться в себе и отстать от других. Я знаю, что значит жить на автомате, подстраиваться, терять вкус к жизни. И я точно знаю, как выйти из этого круга. ⠀ Кто я?🤗 – Психолог-консультант с живым опытом: в прошлом — военнослужащая и HR-специалист, в настоящем — любимая жена, мама, дочь, подруга. Увлеченная своим делом и продолжающая...

Пару дней назад давала тест , хочу продолжить по этой теме.📖 Вы узнали свои буквы. Кто-то увидел себя в «Нападающем», кто-то вздохнул: «О, боже, я чистый „Уходящий“». А кто-то обрадовался, что попал в «Социально-полезный» и решил, что с ним всё окей. Давайте сегодня копнём чуть глубже. Потому что знать свой тип — это только полдела. Самое интересное начинается, когда мы честно смотрим на то, какую цену мы платим за свою стратегию выживания. Помните: комплекс неполноценности — это не приговор. Э...

Делюсь с вами девятью реально рабочими советами, чтобы побороть стресс и постоянную панику 1️⃣😶Называйте свои эмоции чётко – говорите не просто о стрессе, а конкретно описывайте причину плохого состояния; 2️⃣😶Заставьте тревогу работать на вас – она отлично поднимает мотивацию и креативность, что часто используют спортсмены и актёры; 3️⃣😶Тревожьтесь правильно – дайте страху имя, продумайте план действий, а когда всё сделаете, просто переключите внимание; 4️⃣😶Больше читайте – книги работают ка...

Ты думаешь, я не устаю? А я, вообще-то, родила!» Пара развелась после длительного брака. Прошло несколько лет, но они до сих пор в переписке выясняют, кто из них настрадался больше. Я слышу этот диалог повсюду. В разных вариациях, интонациях, семейных контекстах. Мы то и дело меряемся болью, словно это единственная валюта, которая может подтвердить нашу ценность. — Я платил ипотеку — А я пережила переезд. — А я работал без выходных полтора года. — А я родила. И за этим «А я» всегда стоит крик: «...

Билетов не удалось достать на этот спектакль, но я нашла что-то интересное😊

Прекрасные мои, ❤️как вы поняли, наши реалии таковы, что будем переходить в MAX и ВК. Ждите от меня ссылки. Голубятни пока никто не отменял, так что если рядом летит голубь, то он от меня. 😉 Обнимаю вас не менее 20 секунд и верю , что все всегда к лучшему для нас❤️

Чтобы вызвать реакцию, нужно иметь смелость. Нужно пройти весь путь до конца , а путь чаще всего отличается от того, что вы себе нарисовали в ваших иллюзиях. Лара Дикалова , ваш психолог❤️