Пару дней назад давала тест , хочу продолжить по этой теме.📖 Вы узнали свои буквы. Кто-то увидел себя в «Нападающем», кто-то вздохнул: «О, боже, я чистый „Уходящий“». А кто-то обрадовался, что попал в «Социально-полезный» и решил, что с ним всё окей. Давайте сегодня копнём чуть глубже. Потому что знать свой тип — это только полдела. Самое интересное начинается, когда мы честно смотрим на то, какую цену мы платим за свою стратегию выживания. Помните: комплекс неполноценности — это не приговор. Это просто когда-то выбранный способ чувствовать себя в безопасности. Проблема в том, что мы так привыкаем к своему доспеху, что уже не помним, каково это — дышать без него. Пройдитесь мысленно по своим ответам. Особенно по тем, где вы сомневались. Тип А. Вечный бой Вы правда верите, что мир — это конкуренция. Что расслабиться нельзя — сразу обгонят, не оценят, уволят, разлюбят. Вы так боитесь оказаться слабым, что забываете спросить себя: а что я чувствую прямо сейчас, когда не надо никому ничего доказывать? Ваш доспех тяжёлый. В нём душно. Но вы боитесь его снять, вдруг без него вы просто исчезнете. Тип В. Уютное убежище Вы выбрали самую безопасную стратегию: не высовываться. Но давайте начистоту: ваша тихая гавань иногда превращается в тюрьму. Вы так хорошо научились не хотеть, чтобы не разочаровываться. Вы так мастерски избегаете боли, что перестали чувствовать и радость тоже. Ваш доспех — это плед, в который вы заворачиваетесь с головой. Но в нём темно и душно. И мир там не слышен. Тип С. Спасительная привязанность Ваш способ быть в порядке — быть нужным. Вы так боитесь, что вас бросят, что готовы растворятся в других до последней молекулы. Вы считываете чужие желания, подстраиваетесь, терпите, молчите о своём. Ваш доспех — это объятия, из которых вас выдавили, а вы всё ещё держитесь. Но когда вы становитесь удобным для всех, вы становитесь невидимым для себя. Тип Д. Иллюзия здоровья Даже если у вас преобладает здоровый тип, это не значит, что вы навсегда застрахованы от комплексов. Иногда «социальная полезность» — это просто маска. Мы можем делать добрые дела и помогать другим, чтобы не замечать своей пустоты. Чтобы не смотреть в ту часть себя, которая всё ещё боится, злится и не верит, что её можно любить просто так. А теперь вопрос, ради которого я это пишу. Что, если ваш жизненный стиль — это просто старая, когда-то необходимая, но уже тесная одежда? Что, если можно поблагодарить ту маленькую девочку или того маленького мальчика внутри себя, который придумал этот способ защищаться? Сказать ему: «Спасибо, ты молодец. Ты выжил. Но теперь я вырос. Теперь я в безопасности. И я могу позволить себе просто быть». Сегодня я не буду давать вам готовых рецептов. Просто побудьте с этим вопросом. Как часто ваш доспех помогает, а как часто — душит? Где в вашей жизни вы играете роль, а где живёте по-настоящему? Поделитесь, если захочется. Мне правда важно знать, что вы здесь не просто читаете, а чувствуете.