Дарина Богун | Психология тела

Теплый отзыв еще вам покажу про набор 😍 Мне хорошо, это заряжает меня продолжать ✨ Очень приятно читать, что набор оказался именно таким, каким задумывался — тёплым, уютным и гармоничным. Спасибо за фото и добрые слова!

Мои драгоценные, осталось 2 дня чтобы записаться на трехдневную нашу телеграм тусовку по заземлению. Будем ТЕЛЕСНО брать руль своей жизни в свои руки ноги. Снизим тревогу, переключим ее на нашу внутреннюю силу🔥 Видео практики, чат, одна живая встреча на 60 минут. Даты 23, 24, 25 марта. Напишите в комментариях "Хочу" и если нас будет больше 10, то встретимся.

Группа на заземление не набрана 🙏🏼 Понимаю, времена нестабильные как финансово, так и в связи и времени. Дышим, дорогие, обнимаемся внутренне и идем дальше. Я уже три дня очень вовлечена в новый способ держать связь и контакт с вами - аудио подкаст на Яндекс Музыке. Сделала обложку. Как вам? Пока записала первый выпуск нулевой: про содержание, про себя, правила и границы подкаста. Но по-сколькую я работаю без команды, то профессию монтажера и сводчика звука + всякие заморочки по музыке, авторс...

Девочки, высылаю ПРАКТИКУ НЕДЕЛИ 1. Модальности телесных ощущений. Развиваем умное тело🔥 Это практика больше, чем мини практики и ее нужно сделать минимум два раза на этой неделе. Хороший контакт с телом можно построить, лучше себя слышать и ощущать. Эффективная.

Телесно-ориентированные, общий сбор! Я хочу напомнить, что у меня еще осталось какое-то количество моих наборов для телесных осознанных практик. Если кто хотел, забирайте! Подробнее вот в ЭТОМ ПОСТЕ + 2️⃣ весенних бонуса - во-первых, классная скидка до 10 апреля! Во-вторых, всем наборам решила подарить полноценную видео практику на 30 минут. Раньше это было доступно только с Набором №4. Доставка по всей РФ WB Track или Сдэк, стоимость не включена, там примерно в районе 300р в зависимости от даль...

Первая телесная мини практика недели возможно вам знакома из моего канала - Водоросль. Делай ее пожалуйста каждый день на этой неделе. Это займет 1 минуту в день. Пусть она отпечатается в бессознательном, путь в опыте тела она останется. про изменения в работе Телеграмм. Коротко: Я буду здесь до конца, всегда, даже если читателей станет мало. Но если что, запасные каналы связи будут: 💜Дзен. https://dzen.ru/darinabogun 💙ВК https://vk.com/im/channels/-236625161

Желаю всем телесно фокусированного утра 🧘‍♂️ Потянитесь по медианам, по диагоналям тела, расправьте фасции после сна. Улыбнитесь, найдите в вашем мире то, что вызывает ощущение безопасности. Небо, земля в горшке, любимая кружка. Почувствуйте как распространяется это ощущение безопасности во все тело. И с этим настроем, начните свою неделю. Пусть в ней будут добрые моменты, поддерживающие связи и контакты. Вдохновение и надежда 💜 Ниже высылаю хорошую практику на телесное осознавание. Медитативн...

Доброе утро, сегодня продолжаем наращивать мышцу эмоциональной устойчивости через тело и базовые упражнения ТОП (Телесно-ориентированной психотерапии). 🍃🧘🏼‍♀️ Пишите в комментариях как у вас получилось сделать практику, как изменилось состояние?

Ура, я сделала по-взрослому! С классной заземляющей концепцией, с регулярностью, хорошим монтажом, которому я обучилась, и со своей обожаемой здоровой правдой о нашем теле и психике, без единорогов, пони и быстрых рецептов. Только заземляющая и опорная понятная структура, на которую вы можете положиться 🌳 ПОДКАСТ НА ЯНДЕКС МУЗЫКЕ ВЫБИРАЮ ТЕЛОМ | ДАРИНА БОГУН Поддержите меня лайком и репостом ❤️ Я работаю без команды и, честно, на маркетинг нет ресурса, потому прошу вашей помощи 😘 🍃Послушайте ...