Лада • психолог на паузе☕️

Цель жизни - не счастье, а смысл. Психолог помогает найти смысл в ваших штормах, даже если в его собственной жизни сейчас тоже идет дождь. Возможно, так он даже больше может сопереживать и быть в событии с клиентом

Ходила на йогу сегодня и тренер всю практику повторяла одну и ту же фразу «делаем кто что может» Даже если какая-то асана слишком сложная, можно делать «что можешь» На самом деле так важно по жизни делать то, что можешь сейчас. Криво, косо, даже если сложно, просто делать то, что посильно сегодня А после йоги конечно же кофе с булкой!

Уже как 4 дня я должна была чиллить на пляже в Дубае в отпуске с подружкой Мы ооочень этого отпуска ждали Но…. Но Решила все равно взять себе выходные на эти дни и еще на неделю задержаться в родном городе. Потому что чувствую, что нужен отдых, передышка от работы, не хочется в выгорание упасть, я там была, никому не советую Гуляю, встаю без будильника, хожу на йогу, валяюсь в кровати и смотрю сериал, много хожу пешком, зависаю в кофейне с книжкой, никуда не спешу, провожу время с младшим братом...

У меня появился этот пленочный малыш 📸 Очень давно хотела пленку Ждите скоро дроп фоток!

«Цель изучения семейной истории не в том, чтобы составить список претензий и обвинений. Цель в том, чтобы увидеть «автопилот» своей семьи и научиться перехватывать управление» // мы размышляем о своих родителях, не чтобы найти виноватых. А чтобы понять себя. Увидеть встроенные с детства механизмы. И именно в момент, когда мы видим закономерности, у нас появляется выбор. Выбор жить по-другому

Я в Москве! Дома Возвращение было немного депрессивным, вообще не хотела уезжать от семьи, друзей, проплакала весь полет Но сегодня пободрее, неделя обещает быть насыщенной: • 20 клиентов • супервизия • 3 дня обучения на группового терапевта Утро провожу для себя и активно рефлексируя сейчас на тему своей практики. Хочу сокращать часы работы, так как с завидной регулярностью прихожу в выгорание (говорю об этом в видео)

Вернулась в кабинет родненький 🕯️💛