Кундалини йога с Юлианной Давыдовой

🟠🟠🟠🟠🟠 Вчера прошёл мой эфир «Как перестать жить “как надо” и выбрать себя»! ❤️ Если вы не смогли быть онлайн или хотите пересмотреть разговор спокойно, оставляю ссылки на запись: ➡️ YouTube ➡️ ВКонтакте

САМОЦЕННОСТЬ: КОГДА ВЫ ПЕРЕСТАЁТЕ ЗАСЛУЖИВАТЬ 💖 Сейчас многие женщины живут так, будто их ценность нужно подтверждать каждый день: быть сильной, правильной, полезной. Они даже отдыхают - с чувством вины, а радуются - с оглядкой: можно ли мне? 💫 Я открываю набор на онлайн-курс «Обретение самоценности». Старт - 30 марта! Этот курс - практический путь, где мы шаг за шагом возвращаем себе состояние: Я достойна. Без условий! Что изменится в вашей жизни: 💛 будет меньше сравнения и самокритики 💛&nb...

САМОЦЕННОСТЬ - ЭТО КОГДА ВЫ ПЕРЕСТАЁТЕ ДОКАЗЫВАТЬ, ЧТО ДОСТОЙНЫ 💛 Сколько раз вы старались всё делать правильно: быть нужной, милой, удобной, заботливой… Но внутри всё равно оставалась пустота и навязчивая мысль: со мной что-то не так. 🙏 Самоценность появляется, когда вы перестаёте жить ради оценки и возвращаетесь к себе. Я приглашаю вас на онлайн-курс «Обретение самоценности» 🗓 Старт - 30 марта! Это практический путь, где мы шаг за шагом возвращаем состояние: Я ценна. Я достойна. Я все могу!...

✔️ На этой неделе я буду делиться с вами тем, над чем работала последние месяцы и расскажу почему это может стать важным поворотом для многих женщин. Мы часто живём в двух крайностях: либо страдаем и чувствуем себя жертвой, либо контролируем всё вокруг. И в основе почти всегда лежит одно: мысль, что выбора нет. Так спокойнее - не рисковать, не ошибиться, не идти в неизвестность. Тогда ответственность как будто сама перекладывается на обстоятельства, людей, “так получилось”. Но правда в том, что ...

😱 Противоположность любви – страх. Страх – вот то, что убивает любовь. 🙏 Бог создал нас и обладает силой создать все, что нам нужно в жизни. Но мы отворачиваемся, полагая, что все можем сделать сами. И как любящий, заботливый родитель, Создатель наблюдает за нами с улыбкой и терпением в ожидании, когда мы скажем: «Я не могу этого сделать. Я не обладаю такой силой. Если это порадует Тебя, пожалуйста, сделай это для меня». Давайте отбросим все иллюзии о собственной силе и давайте поблагодарим Ег...

Дорогие мои, сегодня хочу поделиться с вами бесплатным уроком с практикой “Пранаяма для ментального контроля” 🙏 Это дыхательная практика, которая помогает вернуть управление вниманием. Она снижает внутренний шум, выравнивает эмоции, уменьшает тревожность и даёт ощущение ясности и собранности. 🤯 Особенно полезна, когда мысли крутятся по кругу, сложно принять решение или вы чувствуете перегруз. 🧘 Практикуйте вместе и со мной и делитесь своими ощущениями!

🟠🟠🟠🟠🟠 Подробнее рассказывала на эфире: ➡️ YouTube ➡️ ВКонтакте

❤️ Дорогие мои, хочу поделиться с вами одной мыслью: я долгое время чувствовала, что теряю себя. Постоянно сомневалась в себе, ощущала одиночество даже среди друзей, перестала радоваться общению, закрывалась от людей. 😔 Я знаю, как это тяжело когда внутри ощущение нереализованности, когда кажется, что ты не можешь быть собой, не можешь ценить себя и свои достижения.Именно поэтому я создала курс «Обретение самоценности». ✨ На курсе мы шаг за шагом учимся видеть свою ценность, переставать обесцен...

Дорогие мои ,сегодня хочу поделится с вами небольшой выдержкой из книги «Я - ЖЕНЩИНА» 💗⤵️