ЛЛожки и Поварёшки | Быстрые рецепты на каждый день

Ложки и Поварёшки | Быстрые рецепты на каждый день

@kulinari4me🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Простые и быстрые блюда из доступных продуктов — без заморочек и сложных техник. Идеи завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые можно приготовить “на раз-два”, даже после тяжёлого дня 🥄🍲 По вопросам рекламы: @V_Freelancer

📊 Полная статистика📝 Все посты
593
Подписчики
2,55
Ср. охват
0.4%
Вовлечённость
20
Постов
~4.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkulinari4me
kulinari4me
27 мар., 10:32

Супербелковые куриные котлеты с творогом без масла Ингредиенты: • 0,5 кг фарша из куриного филе • 1 морковка • 1 луковица • 200 г творога • 2 зубчика чеснока • 1 яйцо • зелень • соль, специи - по вкусу

👁 4🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
26 мар., 21:40

ПП-киш на скорую руку

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
27 мар., 13:57

Вкуснейшая ленивая ачма Ингредиенты: • творог – 1 пачка (180 г) • молоко – 150 мл • яйца – 2 шт. • сыр – 150 г • лаваш тонкий – 250 г Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
26 мар., 17:33

Нежный сливочный картофель с беконом 🥩 Ингредиенты: • Картофель - 6-7шт. • Бекон сырокопчёный - 200гр. • Лук - 1шт. • Сыр моцарелла - 100гр. • Сливки 30% - 380мл • Соль и черный молотый перец по вкусу

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
26 мар., 13:57

Сырники Ингредиенты: • Творог - 350 г • Яичный желток - 2 шт • Манная крупа - 1 ст/л • Сахар - 1 ст/л • Мука - 1 ст/л • Щепотка ванилина

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
27 мар., 17:33

Рулетики из запеченного перца Ингредиенты: • сладкие перцы Для начинки: • брынза • кинза или др. зелень по вкусу • оливковое масло

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
27 мар., 20:29

Овощной крем-суп Ингредиенты: • Тыква – 400 гр. • Болгарский перец – 200 гр. • Красный лук – 1 шт. • Помидоры – 150 гр. • Растительное масло (для запекания) • Кокосовое молоко – 250 мл. • Имбирь, паприка, куркума, чёрный перец, соль и чеснок – по 0,5 ч.л.

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
28 мар., 10:33

Блины с начинкой на завтрак Ингредиенты: • яйца - 2 шт • сахар - 2 ст. л • молоко - 300 мл • кипяток - 150 мл • мука - 150 гр • растительное масло - 50 мл • соль - 0,5 ч. л Для начинки: • ветчина - 7 слайсов • сыр • сливки - 20 мл • сливочное масло - 40 гр

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
28 мар., 13:57

Куриные котлеты в духовке Ингредиенты: • 700 г куриной грудки (можно использовать смесь из куриной грудки и куриных бедер без кожи в равных пропорциях) • 3 зубчика чеснока • Щепотка петрушки • 1 луковица • 1 маленький красный перец (капия) • 4 столовые ложки растительного масла • 6,5 столовых ложек панировочных сухарей • Половина стакана газированной воды • 1 чайная ложка паприки • 1,5 чайной ложки черного перца • 1,5 чайной ложки орегано • Соль

👁 3🎬 video
Kkulinari4me
kulinari4me
28 мар., 21:41

Натуральная шоколадная паста а-ля «Нутелла» за 5 минут Ингредиенты: • какао - 50 г • вода - 60-80 мл • мёд - 30 г • ванилин, ароматизаторы и орехи — по желанию

👁 3🎬 video

Типы хуков

Нейтральный19 | 3 просм.
Провокация1 | 3 просм.

Длина постов

Средние (200-500)10 | 2 просм.
Длинные (500-1000)5 | 2 просм.
Короткие (<200)5 | 3 просм.

Влияние эмодзи

3
С эмодзи (1)
3
Без эмодзи (19)
0.0% охвата

Типы контента

🎬
20
video
3 просм.
Ложки и Поварёшки | Быстрые рецепты на каждый день (@kulinari4me) — Telegram-канал | PostSniper