Ксения | Про гармоничный тайм-менеджмент

Исчезла на 115 дней? С одной стороны, да — ни одного поста здесь. С другой — постоянно думала о канале, даже писала в черновиках, но того самого импульса «выложить» не случалось. А я честно обещала не писать, когда вдохновения нет. Любопытно, что эта пауза совпала с самым тёмным временем года. Изучая с сыном ритмы природы через вальдорфскую педагогику, отчётливо вижу, как жизненные циклы следуют за природными. Что разбудило моё вдохновение? 1. Собственно, февраль, знаменующий постепенное пробужд...

Интересный вопрос Ксюша, а расскажи, как ты бодришь себя, если не выспалась? Как поддерживаешь себя? Я обычно не справляюсь с этим и окунаюсь в волну раздражения на всех Спасибо за классный вопрос, который стал прекрасным поводом порефлексировать, а это дело я, ох, как люблю. Ответ на него различается в зависимости от моего жизненного контекста. Сейчас, когда сын уже не младенец, я не испытываю жёсткой депривации сна, и это благодать. Когда испытывала, то спала всеми возможными способами в дневн...

Разбор 1й цифры Бетховена зафиксирую для истории домашнее видео 📎

Карточки февраля - инфляция расширяет мотивацию брать напитки с собой и удивительно увидела в этом не ограничение, а связь с папой, который всегда делал термос с кофе с собой – привычка водителя и любителя природы - конференция по ИИ - праздничные моментики - та самая гармошка к Масленице

1/6 года уж позади С любопытством замечаю, что позади уже более-менее значительная часть 2026 года. А останавливаться и замечать важно, поскольку это дарит ощущение яркости жизни и возможность сверить часы самим с собой, чтобы понять, туда ли я двигаюсь. Чтобы замечать я люблю подводить итоги. Для месяца уже не раз делилась моей любимой формулой 5+5 (5 достижений и 5 приятностей) и +2 для того, что не получилось. 5️⃣ достижений февраля 2026 📎выбралась с коллегами на сессию по внедрению ИИ в раб...

Секреты счастливого 8 марта Вот уже второе 8 марта встречаю на ретрите Алины и Эмилии! И я довольна 😌, словно кот. Как сказала одна участница: настрление в этот раз такое, что мы как коты перетекали с дивана в гостиной на практики)) А иногда и не перетекали, оставаясь на диванчике без чувства вины и спешки! В этот раз выбирала для себя в программе: - мощная хатха-йога от Алины с 5-минуткой балансов на руках. Мне все так и не поддаётся бакасана, надо брать в асана-цели, видимо 😄 - расслабляющая...