l'ame légère | 🦢

«Сегодня я чувствую себя легко и покойно. И мне не хочется не_быть. Я по прежнему [...] ищу способ добраться до чувства собственного достоинства — того элемента, что достался нашей душе от Господа. Сегодня мы с Мишей слушали Дебюсси, и я почувствовала Его присутствие — нет, не рядом со мной, а в целом, в мире. Словно эти элегантные тоска, смирение, печаль и тихое служение были свойственны и Ему, Его натуре. И мне на миг удалось почувствовать отражение, проблеск этого величия, доброты, этой красо...

📁☕️ Масару Ибука — «После трех уже поздно»  Дочитала книгу основателя Sony о раннем развитии ребенка. Легкий научпоп для родителей о принципах и методиках воспитания малышей 0-3. С удовольствием отметила, что неосознанно применяю почти все, о чем пишет Ибука: 🫥 ставлю Мише академическую музыку. В нашем арсенале Чайковский, Рахманинов, Дебюсси, Моцарт, Бах, Вивальди, Шопен. Развивает слух, чувство гармонии. "Нормальную" музыку он тоже слушает, папа поет ему "Короля и Шута" перед сном, а я ...

📚 В этом году хочется вновь вернуться к чтению, хоть немножечко чаще и дольше читать, чем в прошлом. Каждый день любуюсь на свои полки с красивыми изданиями и вздыхаю: «Ну когда-нибудь, ну на пенсии...». Однако как только приступаю к книге, тревожусь — трачу время напрасно, могла бы сейчас убраться или заняться спортом. Во всём нужен баланс...

Day by day 🤩

📖 Люблю евангельский сюжет о том, как Христос обошёлся с торговцами в храме. Он запретил торговать в священном месте, и для многих эта история про платные/бесплатные услуги в церкви: можно ли продавать свечки, обряды, крещение и отпевание — или всё это стоит оставить для свободных пожертвований. Но для меня образ Христа, изгоняющего торговцев — это характеристика наших внутренних с Ним отношений. Господь показал, что между Ним и мной не может быть торгово-денежных соглашений, это абсолютно недо...

Возвращаться к базовым вещам: ежедневно гулять на солнце, несмотря на погоду, пить тёплую воду после пробуждения, краткие молитвы в течение дня, вдумчиво, пусть и недолго, читать, делать пятиминутные растяжки перед укладыванием сына спать и лимфодренажные прыжки под его заливистый смех, поглубже дышать и впитывать интеллектуальные самоцветы — будь то рукопись, кино, подкаст.

Пересматриваю «Молодого Папу», и это, конечно, невероятная лента — визуальный, образный, культурный, музыкальный и философский восторг. Глядя на безупречно интеллектуального Пия в исполнении Джуда Лоу, я постоянно возвращаюсь к теме внутреннего достоинства — как главного маркера человека духовного, праведного и твёрдого в своих убеждениях [Соррентиновский Пий этим достоинством, в отличие от многих обитателей Ватикана, обладает — и режиссёр играет на оттенках этого контраста]. И мне по прежнему к...

Вдохновляюсь подобными снимками на чтение Библии и молитвы 🤍 Мне так нравится, что даже сугубо духовная сторона нашей жизни может быть элегантной, красивой, минималистичной. Пусть это и не главное 🙏🏽

За окном зимняя сказка 🤎 Смотреть прохождение Long Dark, пить кофе со сливками и зажигать огни на ёлке. Такой домашний нежный январь!

За новогодние каникулы я успела: ✅ Провести несколько консультаций, в том числе с новыми клиентами; ✅ Навестить родителей; ✅ Начать курс медицинского массажа; ✅ Возобновить занятия спортом [хожу на эллипсоиде]. Считаю, что год начался сложно [Миша не даёт расслабляться], но успешно — и, как я и хотела, с заботой о себе. Особенно мне не хватало работы. Так рада, что у меня получается выкраивать время на клиентов хотя бы по выходным, когда с малышом сидит муж. Казалось бы, от работы устаёшь, но дл...