ККрасота & Здоровье

Красота & Здоровье

@krasotazdorovv🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Советы для вашей красоты и здоровья!❤️ Оплата только сюда: @xxxsoeasys Глав. менеджер: @Diggsale Менеджеры: @igor_dobruy, @NikolayK8, @sss_own, @mentiser https://telega.in/c/krasotazdorovv

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
597,85
Ср. охват
20.3%
Вовлечённость
20
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
4 мар., 10:27

Массаж от головной боли и головокружений Красота & Здоровье

👁 749🎬 video
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
17 мар., 10:49

Κpaхмaл пpoтив мopщин - эффeкт ничуть нe хужe, чeм oт укoлoв! ✔️ Μacкa пpeднaзнaчeнa для зpeлoй кoжи c пpизнaкaми уcтaлocти. Онa зaмeчaтeльнo уcтpaняeт мeлкиe мopщины и cклaдoчки и увлaжняeт кoжу. Γoтoвитcя мacкa пpocтo. Βoзьмитe 1 cт.л. кapтoфeльнoгo кpaхмaлa, pacтвopитe eгo в пoлoвинe cтaкaнa вoды и влeйтe в кacтpюлю. Зaтeм дoбaвьтe 500 мл кипяткa и вapитe дo зaгуcтeния. Дoбaвьтe 5 cтoлoвых лoжeк cвeжeвыжaтoгo coкa мopкoви и 1 cтoлoвую лoжку cмeтaны. Тщaтeльнo paзмeшaйтe, ocтудитe и нaнecитe т...

👁 686📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
7 мар., 10:55

Цвет языка скажет о вашем здоровье 👅 Красота & Здоровье

👁 680📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
20 мар., 10:23

5 вариантов планки для идеального тела ✅ Красота & Здоровье

👁 669🎬 video
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
22 мар., 10:15

Потренируем вам пресс лежа на диване Сделайте по 20-30 раз каждое упражнение в 3-4 подхода 💥 Красота & Здоровье

👁 669🎬 video
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
8 мар., 10:16

Два напитка для ускорения метаболизма 💥 Рецепт для ускорения обмена веществ: Необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: Необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в ...

👁 663📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
6 мар., 10:47

А вы знали? 🍎 Красота & Здоровье

👁 662📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
24 мар., 10:28

Топ продукт для улучшения памяти! 💥 Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях. Кроме того, в броколли присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствуюет распаду ацитихолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы. Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый д...

👁 636📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
14 мар., 10:48

Алоэ против папиллом! ⚠️ Для лечения подходит только растение возрастом от трех лет. Перед применением, неделю не поливайте алоэ. Срезаем нижние, самые мясистые листья и помещаем в холодильник на 10 дней. Через 10 дней берем лист алоэ, разрезаем, накладываем на папиллому и закрепляем бинтом или обычным медицинским пластырем. Компресс следует менять три – четыре раза в сутки. Курс лечения составит не менее 7 дней. Ваша папиллома просто исчезнет! Красота & Здоровье

👁 633📷 photo
Kkrasotazdorovv
krasotazdorovv
16 мар., 10:20

Жир из печени трески богат витамином А ✅ В одной столовой ложке жидкого жира свыше 4 000 мкг витамина А. Если вы покупаете рыбий жир в капсулах, концентрация может быть иной: она обозначена на упаковке. Вдобавок этот вид рыбьего жира обеспечивает организм необходимым количеством витамина D и незаменимых жирных кислот омега-3 Красота & Здоровье

👁 630📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 592 просм.
Вопрос2 | 610 просм.
Статистика1 | 669 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 640 просм.
Длинные (500-1000)8 | 544 просм.
Средние (200-500)3 | 615 просм.

Типы контента

🎬
5
video
661 просм.
📷
15
photo
577 просм.