Корона не жмёт👑Психолог🔥Мария Холомеева

СВБГ. Помню, как мы, с моей Наташкой, покупали пиццу ( не подумайте , не ту тёпленькую, в коробочке, что приносит нам заботливый курьер а ту, резиновую,в полиэтиленовой пленке, из супермаркета, с тремя жахлинькими кусочками колбасы и тремя шампиньончиками, которые Наташа не ела, а сгребала на мою сторону) и коллу, и кайфовали прогуливая уроки в 11 классе. Мы приходили к ней домой, благо родители были на работе и смотрели, "Секс в Большом городе"( брали в прокате кассеты 😎) Четыре женщины 30+ (а...

Всех причастных с праздником! Парни, поздравляю вас !! Знаю, что здесь есть и женщины, для кого 23 февраля- праздник💥 Коля так счастлив, потому что я подарила ему кроссовки ( а я не так часто одариваю его) Погода- прелесть 😍 Как давно мы не гуляли по парку. Сейчас пойду в зал, а потом спать 😴 Всем хорошего вечера! Только много не пейте, завтра на работу 🖤

По мотивам МОЕЙ сессии. Недавно , на сессии у психолога, "всплыло" воспоминание, которое было "заблокировано" психикой много лет назад . Как то, поздним летним вечером, я возвращалась домой от подруги. Было уже темно, улица была пустой, лишь редкие фонари(в 2006 году как ак будто бы это было проблемой в Москве) тускло освещали мой путь. Я шла быстро, очень хотелось есть, была погруженна в свои мысли, в наушниках играл Мумий Тролль (достала морская меня болееееезнь) и я даже не заметила, как сзад...

4 секрета идеальных отношений 🖤 В тг ничего не грузится, смотрите по ссылке на рутуб💥 https://rutube.ru/video/cfed411cc934b1c7f132eabcc388f063/?r=a/ Почему 4 секрета? Все очень просто. Я люблю цифры, кратные двум. 😎 Те, у кого и так идеальные отношения, можете не смотреть, просто поставьте 🔥 А у кого отношения оставляют желать лучшего, а так хотелось бы... Записывайтесь ко мне на консультацию 🖤

Новый год прошёл, а желания так и не сбылись.... Грустно. Но ничего. Не унывайте, друзья, я научу Вас загадывать желания так, что бы был хотя бы минимальный шанс их исполнения. Я надеюсь, мне не надо рассказывать, что "загадать желание"- это не про магию, а про наши цели, потребности и навыки. Суть в том, что загадывать на новый год нужно не миллион долларов на счёту, а психику, которая сможет существовать с этим миллионом долларов. Которая вообще сможет выдержать этот миллион. 1. Сначала нужно ...

#вопросответ 💬 Маша, напиши про любовь к себе. Что это, как понять, что я себя люблю. У меня нет правильного ответа на Ваш вопрос. Я правда не знаю что ДЛЯ ВАС значит любовь к себе, а для меня это, например: не вымыть утром голову, а побрызгать сухим шампунем и пойти на работу (но мне за это предъявили здесь 🤣) Открыто сказать родственникам, что у вас нельзя ночевать и предложить заселиться в отеле Когда твои погодки дошкольного возраста научены самостоятельно одеваться утром( ну и что, что фу...

#вопросответ 🥰 Маша! Где найти пинок, чтобы пойти на терапию? Не могу себя заставить. Почему? Задаю себе этот вопрос и отвечаю- я не справлюсь Боюсь что не справлюсь. Хотя проблем ворох целый- и муж пьет, и денег не хватает, ругаемся с мужем каждый ден, вес набрала на стрессе, у ребенка проблемы в школе виню себя. Живу так не один год ... Как найти в себе силы и убедить себя что я справлюсь. Смотри как интересно. Боишься не справиться с терапией, но параллельно справляешься с зависимостью мужа,...

💬 Изменил мужчина. Не нахожу себе место, не понимаю как быть вообще.. Полная растерянность. Как быть? Что может помочь сейчас, как успокоиться и принять решение ? Самое первое, да и единственное, что нужно сделать- это создать дистанцию. Отстранится любой ценой. Физически. Я не знаю Ваши условия проживания, если есть возможность съехать в другую квартиру, если нет- в другую комнату. Дело в том, что отстранившись, вы займете позицию "сверху" и это во первых. Во вторых у вас будет возможность "тр...

Друзья, записала ролик про отношения. Тема актуальная конечно. "Любовь спасёт отношения". Нет, не спасёт. Вы можете, буквально, "тонуть в любви", но если с коммуникацией, границами, установками непрожитыми травмами у вас проблема, ваши отношения в лучшем случае рассыпятся как карточный домик, а в худшем- превратится в ад😈 Завтра выложу видео, не забудьте поставить мне огонёчек за смелость 🖤

#личное. Личный опыт. Делюсь. Я правда  старалась, но у меня совсем не получилось: ❌Запретить себе сахар ❌заставить себя сближаться без страха ❌доверять мужчинам ❌ стать, наконец, продуктивной ❌"проработать маму, папу" Знаете почему не получилось? "Плохо старалась "- сказал мне мой внутренний критик Нет, не поэтому. Не получилось, потому что это в принципе не работает. Как и любое движение "от чего-то" приводит к тому, что ты рано или поздно оказываешься в точке, с которой начал. Поэтому, в...