Анна Казьмина / Осознанное питание для здоровья и красоты

Остались вопросы? Пиши @Annanutrition2023

Новинка от Анагран Уже заказала в пути 🚛 🎁Доставка от 2000р бесплатная 🎁Приветственные 300баллов при регистрации 🎁Кэшбэк 20% с каждой покупки

🌹Встретим Весну красивой! 🌹 Время - расцветать и сиять😍 Приглашаю Вас на захватывающий Клиентский День!🤩 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 жду Каждую из Вас на праздник Пробуждение Красоты! 🌷 Вас ждет: 🤩Вас ждет грандиозная скидка до 20% на любимые услуги и абонементы студии! 🤩Спа-уход для рук и уход за лицом, диагностика лица и тела для каждой участнице (бесплатно по записи) 🤩Беспроигрышная лотерея с подарками от партнеров 🤩Фуршет и угощения для вкусного настроения😜 🤩Атмосфера заботы и красоты, которую...

Тема, которая последние 10 лет активно исследуется в мировых научных центрах: ось «кишечник – мозг» и влияние функционального питания на когнитивные способности и иммунитет. Вы замечали, что когда кишечник работает плохо (вздутие, запоры, дисбиоз), то и голова словно в тумане, настроение на нуле, а простуды липнут одна за другой? ‼️Это не совпадение. Это прямая биохимическая связь. 1. Микробиота управляет настроением. 90% серотонина («гормона счастья») вырабатывается не в мозге, а в кишечнике. �...

Как и обещала собрала для вас рекомендованный минимум нутрицевной поддержки по возрастам. ❗️ Важное предупреждение: Прежде чем бежать покупать, запомните главное правило доказательной нутрициологии: сначала анализы, потом добавки. Универсальных схем не существует — то, что подруге помогло, вам может навредить. Этот пост — ориентир, с чего начинать разбираться, а не готовый протокол приёма. Все добавки обсуждаются с специалистами после базовой диагностики (ОАК, ферритин, витамин D, ТТГ). 🌸 25–35...

Ура!!! Новые достижения 🥳 Дальше больше и важнее. Кстати, на этой неделе буду там где многие даже и не думали меня увидеть 😉

+ бесплатное участие в 2-недельном марафон «Тело в деле» 3.0 Минус лишнее. Плюс сила, лёгкость и заряд. Старт 10 марта. ❓Хочешь подробнее пиши в ЛС @Annanutrition2023

35–45 лет: Гормональный баланс и управление стрессом ‼️Особенности данного периода начинается пременопаузы. ✔️Уровень эстрогена колеблется и постепенно снижается. ✔️Метаболизм замедляется, появляется риск набора веса, падает энергия, могут беспокоить перепады настроения . ✔️На первый план выходит поддержка надпочечников, которые берут на себя часть работы яичников. Рекомендованный минимум (добавляется к базе 30+): 1. Магний — в приоритете! · Зачем: В этом возрасте стресс накапливается, и магний ...

Девочки, важный вопрос! 👇 Я тут думаю, как сделать канал ещё полезнее для вас. И возникла идея: Делиться с вами акциями и специальными предложениями от проверенных компаний-производителей нутрицевтиков (с которыми я сотрудничаю и качеству которых доверяю). Это могут быть: 🟢 Скидки на нужные добавки 🟢 Совместные закупки с выгодой 🟢 Промокоды на продукцию 🟢 Информация о выгодных наборах НО! Прежде чем запускать такую рубрику, хочу спросить у вас: Будет ли вам это интересно и полезно? 💚 — ДА!...