ЗЗдоровье из хворей

Здоровье из хворей

@potapova_i_kyrkyma🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Блог Потаповой Оксаны - Kyrkyma.ru - Самобытные товары для здоровья. В каждой посылке вкусняшка 🍬 Болезнь - хороший пинок вернуться к здоровью и приумножить его.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##юмор_жоры#отзывы#позитив#волосы#массаж#мозг#зубы#гидроксиапатит
1.2K
Подписчики
60,45
Ср. охват
5.2%
Вовлечённость
20
Постов
~4.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
26 мар., 20:46

Ангина - это: - обижаюсь и жалею себя, - не могу четко высказать мысль, - прячу свое мнение как неинтересное, но и злюсь на это, - не умею говорить о своих чувствах, потому что думаю, что их не поймут - подавляю эмоции, стесняюсь их, словно бы они детские и неуместные - часто обманываю и предаю себя - лишаю себя ресурсов за то, что обманываю и предаю себя - запираю себя в клетку из чужих правил и потом сама же в этой клетке страдаю и не могу дышать - лишаю себя права голоса - буксую при реализац...

👁 96
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
26 мар., 13:21

🌿 Бальзам "Волшебное трио" клевер, диоскорея, прополис. Уникальный авторский продукт от целителя России Горяевой. Широкое воздействие на организм. Бальзам из горных кавказских трав, приготовленный по уникальной рецептуре, обладающий широким спектром действия.…

👁 88
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
26 мар., 20:34

🚶‍♀🐕‍🦺 У меня сегодня 7км по пересеченной лужами местности. Как же я долго не ходила. Ходьба - одна из лучших тренировок, так как работает второй "насос", который помогает первому качать кровь и который качает лимфу (видео дороги моего района 2.5 мин). …

👁 87🎬 video
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
27 мар., 18:31

Аппетитный шоколадный овсяноблин с творогом и клубникой КБЖУ на 100 гр: 141.7/10.6/5.1/12.3 Ингредиенты для теста: - геркулес долгой варки 50 гр - яйцо 1 шт - молоко любое 50 мл - какао 1 ст.л Ингредиенты для начинки: - мягкий творог 100 гр - любые ягоды - подсластитель по желанию 🥦 Еда без вреда | 🇷🇺 Наш канал в MAX

👁 83🎬 video
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
26 мар., 20:46

Сашенька здравствуйте 👋 Благодарю Вас за информацию, полезной много❤️ Моя ситуация такова. В марте переболела ангиной - пролечилась 2 недели, но через 10 дней снова поднялась температура, пришлось отпрашиваться с работы и ехать отслеживаться, держалась сутки, в сб смогла встать и даже прогуляться ( как раз в равноденствие!). На следующий день - бодра и полна сил🥰. Вопрос заключается в том что как только чувствую "давление" от руководства (общение с токсичными людьми) или усталость, так сразу а...

👁 82
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
26 мар., 08:41

Ура! Наконец-то появилась перекись 3%. Наисвежайшая. Перекись водорода 3% и 6% пищевого качества Food Grade. СОСТАВ: водорода пероксид очищенный, вода очищенная. Без бензоата натрия, без примесей. В России и за рубежом известна под маркой «Food Grade». Разрешена…

👁 81📷 photo
Ppotapova_i_kyrkyma
potapova_i_kyrkyma
25 мар., 21:01

⁉️ Гидроксиапатит в зубную пасту. Вопрос - ответ. ❓ Здравствуйте! Сколько зубной пасты нужно выдавить в вашу баночку с гидроксиапатитом 5 г? Как и сколько хранить? Можно и нужно ли чередовать пасты с гидроксиапатитом и с фтором? Дополнительно использовать лечебные гели для реминерализации? ❗️ Добрый день. Вводить в зубные пасты, гели, порошки и ополаскиватели для полости рта 3-10%. Если берем 10%, то на 100гр пасты - 10 гр гидроксиапатита (в продаже баночки по 10 гр). Дополнительно средства с ги...

👁 76

Типы хуков

Нейтральный16 | 60 просм.
Статистика2 | 73 просм.
Провокация1 | 83 просм.
Вопрос1 | 13 просм.

Длина постов

Средние (200-500)8 | 63 просм.
Короткие (<200)5 | 67 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 62 просм.
Длинные (500-1000)3 | 41 просм.

Влияние эмодзи

63
С эмодзи (8)
59
Без эмодзи (12)
+6.8% охвата

Типы контента

🎬
5
video
72 просм.
📝
7
text
67 просм.
📷
8
photo
47 просм.
Здоровье из хворей (@potapova_i_kyrkyma) — Telegram-канал | PostSniper