🥊Теперь без клубной карты! Друзья, спешим к вам со срочными новостями из Бойцовского клуба "Команды Первых"! 🔥 Для детей до 14 лет доступны персональные тренировки и занятия в секциях без покупки клубной карты. Напомним, что тренеры нашего клуба : МАКСИМ ПИКАЛОВ 🏆Чемпион Мира по Иайдо Мугай-рю ( 17 the International Annual Iaido Tournament) 🏆Инструктор Западного центра Ояма Киокушинкай Каратэ-до 🥋Черный пояс Каратэ киокушинкай 2 дан РОМАН НЕРУШЕВ 🥋Мастер спорта России по Каратэ-киокушинкай...
КОМАНДА ПЕРВЫХ
Главные новости фитнес-клуба
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10Всю нашу команду переполняет радость и мы танцуем 👏👏👏 В пятый раз наш клуб получает награду «Хорошее место» и мы безмерно благодарны вам, наши дорогие одноклубники, что выбираете нас, доверяете нам, оставляете свои положительные отзывы о нашем клубе! Обнимаем вас и очень ценим! 🫂♥️ А мы и дальше будем стараться , чтобы наш клуб был для вас местом,куда хочется возвращаться 👌
Доброе утро, спортсмены 💪 Первые наши пробежки уже позади, двигаемся дальше 🚀 29 марта в воскресенье в 9:00 наши тимлиды Настя и Дима приглашают вас на утреннюю бодрящую пробежку. Приглашаем и новичков и продвинутых, бежим 5 и 8 км. В программе разминка, бег, беговые упражнения. Кто с нами, ставьте + в комментариях 💪
Доброе утро! ☀️ Мы это сделалииииииии🚀🚀🚀 Ребята, вы крутые 💪💪💪
Атмосфера соревнований 📸
Если вас что-то тревожит или нет настроения, просто приходите на ZUMBA ♥️👏 все как рукой снимет (😉проверено).
Раскройте свои таланты😉 🎨 Друзья, приглашаем Вас отвлечься от цифрового шума и городской суеты и провести приятный вечер в творческой обстановке на территории клуба! 28.03.2026 года в 18:00 состоится художественный мастер-класс от наших партнеров - студии "Художники ПРО". Стоимость участия - 1000р.; Количество участников - 10 человек; Длительность - 2 часа. 👉Подходит для любого уровня подготовки. 📲Запись у администраторов по телефону: +7 (495) 120-11-77
В эти выходные в нашем клубе прошли ежегодные клубные соревнования по жиму лежа. Это было очень грандиозно и зрелищно, благодарим всех участников и поздравляем победителей. Многоповторный жим женщины 🥇1 место Ваганова Наталья вес штанги 27,5 кг 52 повторения 🥈2 место Минченко Дарья вес штанги 22,5 кг 45 повторений 🥉3 место Руднева Евгения вес штанги 27,5 кг 37 повторений Многоповтрный жим мужчины 🥇1 место Чернов Виктор вес штанги 70 кг 46 повторений 🥈2 место Панюшкин Ярослав вес штанги 62,5...
- Вы где были? - Мы ? Мы бегали 💪💪💪💪 Поддержим героев этого дня , которые в 9 утра уже были на групповой пробежке ♥️ И отправим лучки любви нашим тимлидам Насте и Диме 😍
Осторожно! От просмотра данного видео ваша тревожность значительно снизится. Вы уже ощутили на себе как ритм жизни ускорился и мы часто просто не замечаем, как тело накапливает усталость. Приглашаем вас на занятия в мини-группу по Тайцзицюань с Игорем Кароликом. Тайцзицюань — это не спорт на износ и не сложные боевые приёмы. Это плавные, осознанные движения, которые дадут вам : Расслабление — движения мягкие и свободные. Осознанность — внимание полностью направлено на текущее положение и движени...