Кислородова//Женское здоровье

Ловите на выходные мой любимый рецепт для хорошего уровня железа, ну и еще от запоров может выручить🙃 ❤️Зелёная гречка (замоченая с вечера и промытая) ❤️3 финика, 5 черносливов, вишня замороженная, чиа, кокосовые сливки (Еще можно с вечера замочить семена льна) И еще можно добавить любимый протеин. Все взбить и есть всей семьёй! Благодарность ваша 👉🔥

Выйти одной из дома Сесть одной в машину Одной приехать на педикюр в любимый центр к @daridanzanova Больше часа разговаривать обо всем на свете Снова одной сесть в машину, разговаривать с папой дооолго по громкой связи обо всем Приехать домой и очень сильно любить свою няню! Посвящается всем мамам, кто не может уединиться 🙏

Мои шикарные женщины делают мои тренировки где угодно, а я визуализирую и мотивируюсь еще больше их снимать!

Брауни без сахара, глютена и лактозы! 1 банан 1 фруктовый пауч 2 яйца Разрыхлитель 1 ч л Мука амаранта 1 ст л Мука зелёной гречки 1 ст л Какао 2 ст л Смешать и выпекать

У меня серо-голубые глаза. От погоды, света и цвета, в который я одета, они меняют цвет! Недавно Завернулась в бело-голубой шарф и пошла за дочкой в сад. Она меня встретила радостно, идём с ней, и она у меня спрашивает: - Мама, а почему у тебя такие глаза синие? Я посмотрев на шарф, говорю ей, что глазки отливают от голубого шарфа... На что она мне отвечает: - Нет, мама. Почему у тебя под глазами синие круги?! - я 😜 The end

Встаю рано, тут ещё отель спит, сегодня прям хочу телу любовь дарить через трениррвку

4я порция за зиму! Дочка вместе со мной на Детоксе) Совершенно без вкусняшек! Начала есть каши тарелками, мясо и квашеную капусту) Делаю с добавлением Нормофлорина Л и она идеально квашеная получается, мягкая, но хрустящая! Рецепт думаю вы знаете от кого?!) От нашей Нормофлориновой подружки! Всем корма для микробиоты

Нашла для себя вариант, как в удовольствие добавить к завтраку зелень и овощи! Люблю завтрак тёплый, жирный, мягкий! Грызть зелёнуху с утра совсем не хочется! Делаю смузи - выпиваю и дальше уже ем кашку, яйца, овсяноблин, вафли - то что люблю! Попробуйте😊

Детокс 6.0 идёт хорошо! Щеки только жалко... Как хочется к косметологу 🙈😜

И это не облака на небе Горло першит второй день...