ЖЖИЗНЬ СО ВКУСОМ

ЖИЗНЬ СО ВКУСОМ

@ketonata🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ничего святого, только пожрать! Я - Наталья, здесь я делюсь своей жизнью, рецептами и находками для вкусной жизни без переплат. Связь со мной @natamelnikova

📊 Полная статистика📝 Все посты
##напоминаниесовкусом#проверкасовкусом
1.2K
Подписчики
96
Ср. охват
8.3%
Вовлечённость
13
Постов
~1.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Kketonata
ketonata
23 мар., 13:50

Я и кардионагрузка🙈. Сейчас в моей жизни совсем нет спорта. Только ежедневные прогулки в лесу с собаками и йога. Нет, не скучаю и не хочу. Если захочу - пойду. ❤️

👁 127🎬 video
Kketonata
ketonata
24 мар., 06:22

Спасла умирающий банан - приготовила из него на завтрак банановые вафли ☺️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩один средний банан 🤩яйцо СО (у меня яйцо С1 целое и один бело) 🤩2 ст.ложки рисовой муки 🤩сода на кончике ножа Всё! Никакого масла. Выпекала в разогретой вафельнице. В итоге - 6 небольших пухленьких вафель. Думаю, идеально зашли бы с творожным сыром, но у меня не случилось. Но и просто с кофе - любовь😍. Так что не даём бананам погибнуть 🩷

👁 126📷 photo
Kketonata
ketonata
24 мар., 12:15

Смотрите, какую красоту нашла для пасхального декора. Поместится и кулич, и яйца. 💚 ссылка на блюдо - 516 руб. 🩷

👁 120📷 photo
Kketonata
ketonata
25 мар., 11:18

Ароматный сырно-чесночный хлебушек из слоенного теста 🍞 Ингредиенты: ⭕Тесто слоеное дрожжевое- 700 гр 🔴Масло сливочное - 30 гр ⭕Укроп 🤩Чеснок - 1-2 зубчика ⭕Сыр - 100 гр 🔴Желток для смазывания Приготовление: К мягкому сливочному маслу добавить укроп и чеснок. Смазать пласт теста маслом, посыпать сыром. Тесто разделить на 10 частей и сложить их друг на друга, выложить в форму и смазать желтком. Выпекать 30-40 минут при 180’

👁 113🎬 video
Kketonata
ketonata
27 мар., 05:24

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Радоваться мелочам - самое правильное решение, которое нужно принимать несколько раз в день❤ #НапоминаниеСоВкусом

👁 107📷 photo
Kketonata
ketonata
26 мар., 16:05

Смотрите, какую классную идею нашла для завтрака с тестом фило. К яйцами можно добавить что угодно. Но тут мне и так все нравится – и курица, и сыр, и зелень, и соус песто. Готовим? ❤️

👁 102🎬 video
Kketonata
ketonata
28 мар., 07:46

Достала солнечные очки, а они с песочком со Шри-Ланки, с моего ноябрьского отпуска. Вспомнила отдых, взгрустнулось. Пересмотрела фотки в телефоне. Снова как в меме: опять хочу в отпуск🩷

👁 95📷 photo
Kketonata
ketonata
27 мар., 11:04

Ну что, открываем парад самых безумных куличей? Но, думаю, прошлогодние "дубайский шоколад" уже не переплюнуть🤣🙈

👁 93📷 photo
Kketonata
ketonata
27 мар., 15:21

Весенний овощной салат 🥗 Ингредиенты: Белокочанная капуста - 200 г Морковь - 100 г Болгарский перец - 100 г Свежий огурец - 100 г Специи и заправка: Соль - 2 ч л Красная паприка - 1 ч л Чёрный молотый перец - ¼ ч л Сахар - 1 ч л 9% уксус - 2 ч л Чеснок - 1-2 зубчика Горячее подсолнечное масло - 2 ст л Укроп и петрушка - по вкусу Приготовление: Нарезанные овощи слегка присолить, перемешать и оставить на 20 минут, чтобы пропитались. Промыть под проточной водой, дать стечь лишней жидкости. Перелож...

👁 93🎬 video
Kketonata
ketonata
28 мар., 09:19

Не знаю, как проходит ваша суббота, а я уже напекла слоек😊 Начинка классическая - ветчина-сыр. Вкусные выходные объявляю открытыми🌞 ☕

👁 92📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 100 просм.
Вопрос2 | 63 просм.
История1 | 127 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 100 просм.
Средние (200-500)3 | 90 просм.
Длинные (500-1000)2 | 87 просм.

Влияние эмодзи

96
С эмодзи (9)
96
Без эмодзи (4)
0.0% охвата

Типы контента

📷
7
photo
100 просм.
🎬
6
video
91 просм.