ССекреты повара| простые и вкусные рецепты

Секреты повара| простые и вкусные рецепты

@easytaastybites🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вкусная жизнь – просто! 🍲 🍴👨‍🍳 Научитесь готовить шедевры кулинарии вместе с нами!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##8239
3.5K
Подписчики
35,35
Ср. охват
1%
Вовлечённость
20
Постов
~18.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Eeasytaastybites
easytaastybites
29 мар., 14:09

😍 Ужин мечты: грудка с грибами и брокколи Не ожидала, что этот рецепт станет моим фаворитом на несколько дней подряд! Просто, быстро и невероятно вкусно. Отличный вариант лёгкого обеда или ужина для тех, кто следит за собой. КБЖУ – 104.3/16.8/3.5/1.2 Ингредиенты: - 500 г куриной или индюшиной грудки - 300 г брокколи... Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 78🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
29 мар., 15:17

Нежные лепёшки на сливочном масле 😋 📋 Ингредиенты: Сливочное масло — 50 г Мука — 320 г Соль — 0,5 ч. л. Горячая вода — 200 мл (не кипяток) 📋 Как готовить — в видео Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 72🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
29 мар., 13:21

Новогодняя скумбрия в духовке — вкусно и празднично 🎄🔥 📋 Что понадобится: Маринад: Соевый соус — 5 ст. л. Лимонный сок — 2 ст. л. Сахар — 1 ч. л. (без горки) Растительное масло — 1 ст. л. Молотый кориандр — 1 ч. л. Чёрный перец — по вкусу Соус: Сметана — 2 ст. л. Майонез — 1 ст. л. Чеснок — 1 зубчик Маринованный огурец — 1 шт. Укроп — по вкусу 📋 Как готовить — в видео Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 71🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
29 мар., 12:11

Ароматные и нежные вафли — всего из трёх простых ингредиентов 😍 📋 Что понадобится: - 1 спелый банан - 1 яйцо - 2 ст.л. рисовой муки 📋 Как приготовить — смотрите в видео Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 68🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
29 мар., 11:20

Яблочный пирог 🥧 📋 Список ингредиентов: Яйца — 3 шт Сахар — 150 г Тёплое молоко — 180 мл Мягкое сливочное масло — 80 г Яблоки — 3 шт Мука — 300 г Разрыхлитель — 8 г 📋 Как приготовить — смотрите в видео Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 54🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
30 мар., 07:17

Семга в сливочном соусе с шпинатом и черри 😋 📋 Ингредиенты: Семга — 2 стейка Сливки 10% — 100 мл Шпинат — 40 г Помидоры черри — 100 г Чеснок — 2 зубчика Соль и перец — по вкусу 📋 Приготовление: 1. Посолите и поперчите стейки. Выложите на разогретую сковороду без масла, обжарьте с двух сторон до румяной корочки. 2. Рыбу уберите. В ту же сковороду добавьте половинки черри, шпинат и выдавленный чеснок, посолите, поперчите. Жарьте 2–3 минуты. 3. Влейте сливки, прогрейте до легкого загустения соус...

👁 38🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
30 мар., 06:22

Глинтвейн, который греет изнутри 🔥 Что взять: • Апельсин — 2 штуки • Красное сухое вино — 750 мл • Палочки корицы — 2 шт • Бадьян — 2 звёздочки • Сушеный барбарис — 10 шт • Гвоздика — 7 бутонов • Кардамон — по вкусу • Сахар — 3 столовые ложки Как приготовить — в видео ниже. Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 37🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
30 мар., 10:14

Пирог с капустой по-домашнему 🥧 📋 Что понадобится: Капуста — 400 г Яйца — 6 шт (3 шт в начинку) Кефир — 250 мл Мука — 200 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Зелёный лук — 50 г Сахар — 2 ч. л. Соль — 2 ч. л. 📋 Как готовить — в видео Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 35🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
30 мар., 05:32

Хрущевское тесто с ароматной начинкой 🫓💥 Ингредиенты для теста: Мука — 600–650 г Сливочное масло или маргарин — 200 г Яйца — 2 шт Сахар — 1 ст. л. Соль — 1 ч. л. Тёплое молоко — 250 мл Сухие дрожжи — 11 г (или свежие — 33 г) Для начинки: Капуста — 500 г Лук — 1 шт Морковь — 1 шт Томатная паста — 1 ст. л. Отварные яйца — 3 шт Как приготовить — смотрите в видео. Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 35🎬 video
Eeasytaastybites
easytaastybites
30 мар., 08:13

Запеканка из творога, как в детстве 🍮 Список простой: Творог 5% — 900 г Молоко — 200 мл Манка — 60 г Сахар — 30 г Соль — щепотка Ванилин — щепотка Яйца — 3 шт Как приготовить — покажем в видео ⬇️ Секреты повара| простые и вкусные рецепты

👁 34🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 35 просм.

Длина постов

Средние (200-500)15 | 39 просм.
Длинные (500-1000)4 | 30 просм.
Короткие (<200)1 | 11 просм.

Влияние эмодзи

37
С эмодзи (13)
32
Без эмодзи (7)
+15.6% охвата

Типы контента

🎬
20
video
35 просм.
Секреты повара| простые и вкусные рецепты (@easytaastybites) — Telegram-канал | PostSniper