ККсения Шелудько | Осознанная коммуникация

Ксения Шелудько | Осознанная коммуникация

@k_sheludko💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Осознанная коммуникация с собой и с другими людьми. Услуги: https://ksheludko.ru Получить консультацию: @kmsheludko

📊 Полная статистика📝 Все посты
381
Подписчики
153,125
Ср. охват
40.2%
Вовлечённость
8
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Kk_sheludko
k_sheludko
12 мар., 15:37

Вернулась с Байкала. И мне есть чем поделиться ❄️ Это был не просто отпуск. Это было возвращение к себе – через холод, лёд, солнце и невероятную мощь природы. 📍 Байкал – это сила. Невероятная, первозданная, стихийная. Он своенравный, поглощающий, но при этом удивительно родной. Такое ощущение, что побывала не просто на озере, а в гостях у чего-то древнего и живого. Байкал дышит, разговаривает – ухает, бухает, трещит. Эти звуки останутся со мной надолго. 📍 Лёд – отдельная Вселенная! Голубые све...

👁 175
Kk_sheludko
k_sheludko
20 мар., 07:05

Что у меня сейчас происходит? Вернулась с Байкала – и сразу в работу. После отпуска стартовали новые проекты: и по оценке, и по обучению. Новые клиенты, новые задачи, новые люди. Это всегда интересно, драйвово и… волнительно. Я каждый раз перед первым тренингом или семинаром очень переживаю. Сколько лет уже в профессии, а этот мандраж никуда не уходит. Интересно, когда наступит момент, что мне это надоест?) Может, это такая профессиональная традиция – немножко бояться и делать? Про личный бренд ...

👁 156
Kk_sheludko
k_sheludko
23 мар., 18:49

Тот редкий случай, когда мне хотелось сдаться, переложить ответственность. Стать частью чего-то большего, значимого, но чужого. Чтобы не самой лидировать, организовывать и вести, а стать за кем-то, быть ведомой хотя бы на время, исполняя качественно те задачи, которые мне поставят... Но и здесь Вселенная верит и заботится обо мне. Зная, что я способна на нечто большее... Я не прошла отбор тренеров на проект Седы Каспаровой. Принять и отпустить. И продолжать активно шевелить лапками и мозгами....

👁 127📷 photo
Kk_sheludko
k_sheludko
23 мар., 15:51

Заметки на полях: про удобных людей Сейчас у меня в фокусе три программы обучения: две корпоративные (управленческие навыки и ответственная коммуникация) и мой открытый курс личной зрелости. И во всех трёх группах сквозит одна болезненная точка: установка «быть удобным для других». Проявляется по-разному, но суть одна. На курсе по ответственной коммуникации мы перед стартом провели диагностику по стратегиям поведения в конфликте. И у части группы ярко проявились доминирующие стратегии: уклонение...

👁 121
Kk_sheludko
k_sheludko
24 мар., 07:36

А тем временем моя статья в Ten Chat набрала больше 10 000 просмотров👆 С чем я и поздравляю себя😊😁 Кто хочет ознакомиться с ней: https://tenchat.ru/media/5082652-pochemu-umnyye-lyudi-v-sovete-direktorov-beskonechno-sporyat Буду рада вашей обратной связи

👁 114📷 photo
Kk_sheludko
k_sheludko
26 мар., 13:39

Почему в конфликте вы бьёте, а коллега замирает? Знакомая сцена: вы давите, требуете решений, а коллега напротив не спорит, не оправдывается. Просто… выпадает из диалога. Вас это бесит. Вы думаете: «Ему всё равно». А его мозг в этот момент реагирует на угрозу так, как реагировал сотни миллионов лет назад – режим «замри». Мы привыкли к формуле «бей или беги». Но есть третья, древнейшая реакция, которая часто разрушает коммуникацию. И она не выбирается – она включается сама. В новой статье в Ten C...

👁 81

Типы хуков

Нейтральный6 | 165 просм.
Вопрос2 | 119 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 133 просм.
Длинные (500-1000)1 | 127 просм.
Средние (200-500)1 | 114 просм.

Влияние эмодзи

135
С эмодзи (2)
159
Без эмодзи (6)
-15.1% охвата

Типы контента

📷
4
photo
173 просм.
📝
4
text
133 просм.