Посмотрите какие невероятно красивые и вкусные блюда мы готовим на ФМД и вот что говорят участники прошлых потоков Благодарю Иру за поддержку и сопровождение! А еще за сотни вкусных рецептов 😍😍 уже запланировала готовку До Вас я была уже на FMD у другого нутрициолога, но там заморочка с приготовлением🙈😞 А тут всё просто и понятно🥰 Рецепты у Ирины как всегда просто обалденные и заслуживают всех похвал! Даже если в перерывах между фмд что-то мусорное пробовала, прям ощущала как организм не пр...
ИринаПРОздоровье | Семейный нутрициолог | ФМД|Ирина Карандеева
Семейный нутрициолог Всё о питании и здоровье всей семьи👨👩👧👦🌿 А ещё: ✔️Рецепты ✔️Синдром Жильбера ✔️ФМД - диета 🥬Индивидуальные консультации: @IrinaKarandeeva 🥬ФМД предзапись https://t.me/+1PYW4HsPs
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
12 из 12Ох уж эти гормоны.... На прошлой неделе я проводила интерактив в женском клубе, и меня там посетила одна важная мысль. Мы говорили о симптомах, о самочувствии, и разговор вышел на гормональное здоровье. Я заметила удивительную вещь: мы задаем супер-классные, глубокие вопросы, но при этом... нам стеснительно. Стеснительно говорить о своих гормонах, о том, что нас беспокоит. Особенно когда речь заходит о периоде предменопаузы. Столько страха, тревоги, непонимания... Поэтому эту неделю я хочу посвя...
Вчера было что-то на волшебном … Медитация под фортепиано 🎹 Погрузиться получилось процентов на 10%, но шлейф остался … Оставлю контакт - попробовать точно стоит, зацепит 💯 https://t.me/piano_meditation Кстати, у меня есть промокод на скидку 10% дарю вам Dolvana
Покажу кусочек медитации 🤫