ЇЇОГА 💜

ЇОГА 💜

@ioga_aum🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Саморазвитие через ЙОГА науку🧘🏼‍♀️Вдохновение, офлайн и онлайн практики с @alena_aum.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##036#їогапища#їога_мантра#їога_медитация
511
Подписчики
208,632
Ср. охват
40.8%
Вовлечённость
19
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Iioga_aum
ioga_aum
16 февр., 16:46

17.02 АКТИВАЦИЯ ГОДА КРАСНОЙ ЛОШАДИ 🐎 Сегодня наступает китайский Новый год, с чем я всех нас и поздравляю 🥳 Для всех, кто родился в год Лошади, это звёздный час (всем лошадям от лошади теплый привет 💖). А для остальных — приглашение войти в её ритм. Год будет поддерживать тех, кто выбирает движение, свободу и живое действие вместо ожидания и сомнений. ❓Что разжигает энергию в год красной лошади ? 🔸Движение и физическая активность • Лошадь любит свободу и динамику. Спорт, йога, танцы, конные...

👁 318📷 photo
Iioga_aum
ioga_aum
16 февр., 14:13

любимые, 16-17 февраля у нас новолуние в Водолее 🌙✨совпадающее с кольцеобразным солнечным затмением. Открывается коридор затмений до 3 марта. Это две недели, когда события разворачиваются не столько логикой, сколько судьбой …такой себе танец кармы. Этот период про переписывание будущего. Водолей — энергия свободы, технологий, нового мышления, выхода за пределы старых систем. Плутон тоже находится в Водолее — а значит, трансформации идут глубоко и системно, не поверхностно. Может появиться ощуще...

👁 302📷 photo
Iioga_aum
ioga_aum
21 февр., 16:19

🌶️СПЕЦИИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА💚 Февраль-март иногда испытывает иммунитет на стойкость, поэтому будет кстати знать какие специи способны эффективно поддерживать организм в этот период. Еще в древности люди верили, что с помощью специй и питания в целом можно лечить, поддерживать, усиливать организм. В первую очередь, древние культуры востока использовали насыщенные вкусом, теплые специи, чтобы активировать защитные силы организма в условиях специфического климата, в котором размножение болезнетворных ...

👁 264
Iioga_aum
ioga_aum
1 мар., 15:56

🌕ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 3.03 Любимые, 3 марта произойдёт полное лунное затмение в знаке Льва, в накшатре Пурва Пхалгуни (и полнолуние). Время (Киев): • начало — 10:44 • максимум — 13:34 • завершение — 16:23 Длительность: более 5 часов. А в джйотиш это означает, что влияние продлится около полугода. Это затмение закрывает цикл и делает это очень по-львиному — через тему нашего Эго. ❓И здесь активируются важные вопросы: ✧ Я живу ради признания — или ради истины? ✧ Я выбираю быть в центре внимания...

👁 244
Iioga_aum
ioga_aum
2 мар., 00:50

Вот такой интересный вопрос прилетел про мантры, захотелось ответить публично🙏🏻 Мантра — это звуковая формула сознания, инструмент освобождающий ум. Её сила в вибрации, правильности произношения, традиции и вашем внутреннем состоянии (а не в «тайном коде автора») Да, сегодня много красивых обработок, электронных версий, «саблиминалов» и всего модного. Но важно понимать: мантра — это точный инструмент, а не просто фоновая музыка для эстетики. Если вы хотите чистоты в практике мантр я рекомендую...

👁 238📷 photo
Iioga_aum
ioga_aum
8 мар., 17:56

Я благополучно забыла я о сегодня 8 марта. И что интересно, на протяжении дня мне три раза напоминали, но я все равно забывала. Почему? Потому что я не праздную календарных праздников и этот не исключение. Причем не праздную так давно, что это даже не держаться в голове. Но сегодня, когда оставила маленькое поздравление в сторис инстаграма, поняла что это шикарно, что есть такие дни, которые напоминают нам женщинам о нашей силе! О нашей многогранности…О нашей способности держать мир на своих рук...

👁 214📷 photo
Iioga_aum
ioga_aum
3 мар., 16:03

кохані, там в сторис-инстаграм писала о силе нашего сердца. И вдруг вспомнила про очень наполняющую и светлую медитацию «Світло Серця»…сегодня-завтра идеальные дни для этой практики🙏🏻

👁 213
Iioga_aum
ioga_aum
26 февр., 06:52

Намасте, кохані🙏🏻 Сегодня четверг, день Юпитера, День Гуру🙏 и мне хочеться пригласить тех, кто готов к новым духовным высотам в наш Ашрам во Вриндаване. Дело в том, что там с 15 по 29 марта будет проходить специальная духовно-оздоровительная программа для восстановления и омоложения физического, и энергетического тела — ПРАНА САНЧАРА КРИЯ с нашим Гуруджи, просветленным Мастером и почитаемым святым в Индии Шри Дев Дас Джи Махараджем🙏 Ниже оставляю детали👇🏻 🔸️Дата:с 15 по 29 марта 2026 г 🔹...

👁 209
Iioga_aum
ioga_aum
5 мар., 15:30

А буквально через день идем дружной компанией на сатсанг к Свами Вишвананде, а сегодня он сам пришел на сатсанг к моему Гуруджи, в наш Ашрам🙏🏻 Ох любимые! Я уже предвкушаю, как буду вам тут делиться интересными историями из Индии🥹🥲😍 Ставьте❤️ если ждете;)

👁 207

Типы хуков

Нейтральный13 | 195 просм.
Статистика5 | 243 просм.
История1 | 214 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 210 просм.
Короткие (<200)3 | 208 просм.
Средние (200-500)1 | 207 просм.

Влияние эмодзи

210
С эмодзи (15)
203
Без эмодзи (4)
+3.4% охвата

Типы контента

📷
5
photo
256 просм.
📝
12
text
193 просм.
🎬
2
video
184 просм.
ЇОГА 💜 (@ioga_aum) — Telegram-канал | PostSniper